Q我曾经是甲亢患者,经治疗后已经恢复健康.现在有些超重,而我的职业又需要经常熬夜,我应该采取什么方式减肥呢?

首先必须确定是你是否真正恢复健康,因为现在许多肥胖症状中.有许多是病理性的,也就是说,你的肥胖有可能是由此引起的.所以,你在减肥之前,最好到医院再做一次检查,确保你只是单纯性肥胖症状.如果确诊后证实你的肥胖只是因为生活方式或者饮食方面等原因引起的,治疗起来就非常简单,平时注意饮食,多做运动就可以达到减肥的目的.但是,我建议你最好不要尝试药物减肥的方法.药物的副作用比较大,很可能引发一些新的问题.