“总部位于纽约的IT研究公司Basex针对干扰带来的影响，对1000名办公室职员进行了一项研究，结果发现，这些职员平均每人每天花费2.1个小时来处理干扰（包括被干扰后‘恢复’到原来状态所花的时间）。”“对于从事知识性工作的人（通常都是高收入员工）而言，你每被干扰一次，都要花上5到15分钟时间完全找回你的思路，重新沉浸到你的主要任务之中。”这两段文字都是《FT中文网》上一篇名为《干扰太多 影响工作》的文章里的片段。

看到这一研究结果，不觉心里一惊：我是不是也在过去很长一段时间里（应该从用了MSN算起吧），无意中做了这样一个角色呢——不断打扰人家的注意力，尽管我的打扰很多情况下可能是善意的和正常的。而且，我也会在看到人家提示“忙”的情况下，先打一句：“忙着么”。

看来，不管人家在忙着还是不忙，总之，因为我的一次（每天可能有1次甚至好几次）打断，均会浪费人家10分钟时间，实在有些惭愧了。

但是否应该像《干扰太多 影响工作》这篇文章里所说的只用EMAIL呢？我似乎又感觉有点不对。因为一个我去“打断”的人，都算是熟人吧，二来觉得自己这个事情，也需要人家及时回应。如果是EMAIL，觉得陌生人还行，熟人未免慢了些。

正是跟大部分人一样这么想，我才习惯于去打断人家。看了上面的报道，我是该想想，哪些事，我应该不用MSN，而用EMAIL了。因为大部分朋友收EMAIL，跟我一样，是准备去收时，才能看到的，这样就不存在打断了。当然，有个前提是，我发的EMAIL，不是垃圾邮件。嘿嘿！