在离婚的危机时期，当事人极需有人能了解他们的情绪，帮助他们厘清事情发生的前因后果。当离婚者情绪上能得到支持，理智上获得开导，并且了解如何避免再犯同样的错误时，就较能适应，对前途也较有把握。

前面提过，离婚者一方面希望受人安慰、另一方面又怕与人接近的心态，他们常会因此受到更大的伤害。离婚后有些朋友会渐渐变得疏远，而当事人本身的哀伤、抱怨、愤怒等情绪反应，有时会使较没经验的朋友望之却步。当周围缺乏能了解、倾听的朋友时，专业辅导者恰能在这紧要的时刻，提供有力的支持。

专业辅导者具备的条件

受过良好训练的辅导者，具备下列优点。

１．能切实保密，不把当事人的不幸当成笑柄，作为闲谈的资料。

２．能充分尊重、了解并接纳当事人；不会轻易论断或是恶意批评他们。辅导者能建立一个安全的心理环境，让当事人能疗伤，得到支持与鼓励去面对自己的问题，尝试改变行为，并学习适应外界的新环境。

３．能以专业知识和辅导经验，客观地分析问题，制定辅导计划，逐步引导离婚者适应。

４．在当事人受到巨大伤害，开始退缩，无法与别人建立关系时，辅导者可成为两者间的桥梁。以爱心、耐心和经过磨炼而培养出的辅导人格，争取当事人的信任，帮助他们建立离婚后第一个健全的新人际关系。在当事人对别人又产生了一点信心之后，进而帮助他们重新与外界沟通，建立一个新的支持网。

５．离婚者在剧痛期，有时会在不知不觉中迁怒别人，把情绪发泄在周围的朋友身上。我们受到“人身攻击”时，本能的反应，是马上自我防卫。当我们一“中计”（只是反应，失去主动，无法跳脱假象，客观地看清事实），开始防卫，为自己辩护时，就无法仍旧站在离婚者的立场，有效地帮助他们。一位经验丰富的辅导者，能看清事实，不会轻易被惹怒，一下子变得深具防卫性。即使不小心被迁怒，愈有经验的辅导者，愈能很快地从中抽离，不浪费精力保护自己，继续把注意力放在当事人的需要上，有效地帮助他们。

６．受过良好训练的辅导者，也较不会纵容当事人继续玩妨害自己成长与适应的各种“心理游戏”。“心理游戏”有很多种，最常见的有下列三种。

故意伤害自己　“我死了，你也不好过。”或是说反话：“我死了，你最高兴。”这是一种自暴自弃、损人害己的心态。当事人故意虐待自己的身心，为的是要看对方受罪恶感折磨，要享受刹那间报复的快感。

找借口　“你说得都很对，但是我因……而不能改变这行动。”或是口是心非，满口答应，却没有行动。这是心理治疗中最常见的抗拒改变的现象。

引人同情　“可怜的我，什么都没有，什么都不行。所以请来同情我、保护我、注意我，替我解决问题，好让我依赖你们，不用为自己负责，更不用去学习任何事情，改变任何行为……”

以上这些“心理游戏”，都是在暗中进行，许多时候，连当事人都不自觉。离婚者天真善良而热心的朋友，更常在不经意间，与当事人密切配合，助长了不良的企图，爱之却害之。例如：当离婚者扮演可怜的弱者时，朋友不知不觉就中计，扮演了安慰者与保护者。很容易就保护过度，替当事人背负了许多生活的担子，不断替他解决问题，使当事人养成依赖的习惯，不用为自己负责，不愿改变自己不适当的行为。

玩心理游戏不但妨害个人成长，也延迟离婚者的调适。受过训练、经验丰富的辅导者，应能觉察这些游戏，在当事人自我欺骗、找各样借口逃避现实时，点醒他们，促使他们面对自己的问题，继续成长。

基于上述六个优点，离婚者在剧痛期就得到专业辅导，常能加速复建的时间。毕竟心理困扰愈早解决愈好，等到变成陈年老疾，治疗起来往往事倍功半。