山道桂花香
(2010-11-15 23:25:23)
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桂花山道跑步健身体育 |
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山道桂花香
无意间发现了一个跑步健身的好去处。
从文曾路拐进新修的万石植物园东门,沿着山道上行,可直达万石植物园的顶部。这条山道全长不足五公里,车辆极少,行人不多,很清静,非常适宜步行健身。
我在机关上班,久坐少动,下班后便常来这山道跑步锻炼。先慢跑热身,然后逐渐加速,一口气跑完全程,费时大约二十来分钟。尽管有山风吹拂,但上坡吃劲,故此时已是大汗淋漓,恰好在顶部平缓处绕走几圈,欣赏一下道旁那片天堂鸟,稍事歇息,再慢跑下山,遇坡则慢走,不致膝盖骨受损,回家洗个澡,感觉神清气爽,疲劳顿消。
跑步向来被认为是一项枯燥的运动,但在这条山道跑步,却不会有这样的感觉。山道有直有弯,有平路有斜坡,变化多端;两侧绿树红花相映,翠竹与三角梅间植,更有羽毛丰满的山鸡和个大色黑的蚂蚁不时列队穿过山道,那种稀见的自然野趣总让我心动。加之山道管理者善解人意,外侧不植高大树木遮挡视线,跑步者放眼便可看绿绒绒的环岛路和紧贴环岛路的蓝色大海,每当夜幕降临,停泊在海面上的船只瞬间发出光亮,辉煌如梦中的海市蜃楼。
在如此美妙的山道跑步,真是一种难得的享受。
还有别样的惊喜。那次我正在吃力地爬坡,突然听到一个声音喊我的名字,猛抬头,眼前站着的居然是一位多年不曾谋面的同城熟人。能在这样僻静的山道相遇,真是缘分。此后我们不仅恢复了联系,还相约一起来山道跑步,成了无话不谈的“跑友”。在这条山道上,我还遇见过其他几位熟人,让我感叹世界有时很大很大,有时却很小很小。我们因此互开玩笑:别干坏事啊,有人看着呢。世间的事情有时就是这么巧,有一次我在北京西单闲逛,居然遇上了第一次来北京出差的单位同事;还有一次在新疆天池骑马,相向奔来的那匹马上坐着的竟然是我十年不见的同学!人生何处不相逢,常怀侥幸心理的人终将铸成人生大错,那些受到惩处的贪官便是前车之鉴。
天空突然下起了雨,我跑进路边的一个亭子避雨。靠在亭子里的木椅上往山下望,雨丝飘洒,山岚浮动,眼前景色胜过大师笔下的山水画。有人说,世间不缺少美,而是缺少发现的眼睛。而在此刻的我看来,真正缺少的其实是恰到好处的时机和恰到好处的心情。试想,如果我不来山道跑步,天空不在这时下起雨来,我又怎么能欣赏到眼前的美景呢?让我更想不到的是,雨停之后,我重新上路,跑出不远,突然闻到一阵醉人的桂花香。我停步寻找,发现路旁栽植着一长溜桂花树。这让我无比困惑:这一长溜桂花树早就在这儿,我从它们身边跑过无数次,怎么就没有发现呢?也许此刻是它们今年第一次开花,第一次散发出芬芳吧。这么一想,我真是激动,当即掏出手机给一位痴爱桂花的朋友发短信,让朋友分享我的快乐。
恋恋不舍地告别一丛丛桂花树,我继续向前跑去,也许前方不远处,还有更美的风景等着我欣赏呢!