锻炼锻炼

我是一个懒人，喜静不喜动，加上经常胡吃海喝，身躯便像白面馒头似的日益膨胀起来。而我做的却是伤脑费神常熬夜的工作，固有的职业形象应是“瘦猴”。两者反差如此之大，让我经常自感惭愧。

高大威猛的新邻居是个运动爱好者，篮球架前上蹿下跳，游泳池里花样翻新，练就了一身好肌肉。在他的再三鼓动下，我去小区附近的一家活水馆办了张年卡，横下心要“锻炼锻炼”了。

办了活水馆的年卡，首选项目自然是游泳。但馆里的泳池太小，人太多，尤其是某些年轻人表演欲极强，“螺丝壳里做道场”，旁若无人地展开大动作，让我望而却步。好在活水馆二楼有跑步机，同样可以跑出满头大汗，得到锻炼身体的效果。

在跑步机上跑步不像跑环岛路那样有风景、人景看，非常枯燥乏味。开始的时候，因为心不静，每次跑两三公里就心绪烦躁，不得不事先设定公里数，强迫自己完成任务。那个时候感觉，运动就像学生为了高考而读书，真是一件苦差事。但因为有信念支撑，我还是坚持了下来。

慢慢地，我迷恋上了这种枯燥乏味的运动，每天下班后换了运动服就往活水馆跑，先在跑步机上慢跑五六公里，再到桧木烤房和蒸气室烤烤、蒸蒸，冲个凉水澡，顿感全身舒畅，一天的疲劳都消失了。如果哪天因事耽搁了，会莫明其妙地生出一种心愿未了的感觉。呵呵，运动已经成为我日常生活不可或缺的一部分了。

运动场所也是个小社会，什么样的人都有。有的随地吐痰，有的吞云吐雾，有的情侣当众亲热，一位老者喜欢在烤房里大展歌喉……有一次，我在休息室捡到一个手机，交到服务台时，见失主匆匆赶来，便随手将手机递了过去。这位在烤房里多次见面的韩国女子连个“谢”字也不肯说，转身扬长而去。服务生为我打抱不平，我笑着说：看来韩国人也不像我们想像的那么懂礼貌啊！你看，一个人和一个国家的形象就这样联系在了一起。

在馆里，我也见到过感人的场景。有个老同志可能在热水池里泡的时间太长了，出池时突然晕厥。顷刻间，他周围的人都行动起来：有人把他扶到椅子上坐好，有人端来开水喂喝，有人跑去喊救生员，有人伸手替他揉太阳穴……过了不久，老同志缓过劲来，慢慢睁开了眼睛。救生员决定将他扶到通风更好的二楼休息，人们目送老人离开，眼里流露的都是深切的关爱……

那一刻，我的心被触动了。我想，只要有爱，生活还是美好的！