带个汉堡去踏青

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分类: 麦厨当当 |
过了农历二月二,天气转暖,挑个太阳好的日子,带着孩子去踏青吧,看看柳树枝头吐没吐青,看看杨树头上绽没绽出毛毛虫,看看苦菜的根是不是很粗壮,总之要看的风景很多,在冬的苍茫中找出一抹新绿,那是多么惊喜的事呀!不知不觉中又是一年春来到。
踏青的日子你还买汉堡吗?不怕反转脂肪不怕禽流感,想一想自己动手的快乐也应该自己做个汉堡带着去踏青。我今天做的是猪肉香菇饼汉堡,肉里加香菇味不但道好,而且比单一的肉饼营养更全面。
先准备好汉堡料:汉堡胚、苦菊菜、西红柿、色拉酱。菜需要提前洗净控干,不然吃了带水的生菜会拉肚子的。汉堡胚切两片需要烤热。下面来做猪肉香菇饼。
用料:猪肉、香菇、葱;酱油、鱼露、食用油、五香粉、料酒(没有鱼露少加一点盐也可以,没有料酒加几滴高度白酒也可)
做法:肉细切粗剁,加五香粉、料酒、酱油拌匀,养10分种左右使之入味;香菇、葱细切粗剁,加入肉馅中拌匀,加食用油拌匀,加鱼露调味。
将馅料拍成四个饼胚,平底锅烧热加一点油抹匀,下肉馅两面煎黄,加点开水小火慢煎,汤汁收尽时起锅。
取一片加热好的汉堡胚(底部),加一片西红柿,加苦菊菜,加色拉酱,加猪肉香菇饼,加色拉酱再加一点苦菊,加一片西红柿,盖上另一片汉堡胚,一个汉堡就做好了,记得多加青菜,一家三口做四个就可以。
用油纸包好放到篮子里,带着自做的汉堡和孩子一起去踏青,你还买汉堡吗!