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美好生活一品羹美食 |
分类: 麦厨当当 |
汶川地震发生后,惨痛的事故告诉我们:平安是福!生活会有很多的苦和难,经历过苦难的生活让很多人意识到活着比什么都好,只有活着才能品味生活的美好,才能意识到今天的平淡生活其实很幸福。
幸福的生活需要我们自己动手创造,叶子告诉我的一道汤菜,美好生活一品羹,一听名字就让我喜欢,偷工减料做出来的汤清淡而不失美味,在家里大受欢迎。
美好生活一品羹主要原料有鸡汤、猪肚、苦瓜、西兰花、红椒、鸡蛋等,是一道营养均衡丰富、荤素搭配合理的羹汤,正如在日常生活中,会遇到的酸甜苦辣咸,那里面酸的辣的苦的原料只要我们用心调配,就会成为一道五彩缤纷,口味鲜香的羹汤,当把这碗汤喝完,我们会在碗底品尝到一个甜润柔滑的鸡蛋膏,这喻示着我们的生活会越来越甘甜、越来越高。
在此我祝愿每一个热爱生活的人,感悟美好生活,尽享快乐甜蜜!
美好生活一品羹
用料:鸡汤、猪肚、苦瓜、西兰花、红椒、鸡蛋,盐、鱼露等
做法:1、用跑山小公鸡炖汤,留一碗汤即可;2、鸡蛋两枚打入大碗内,用同等量的冷开水搅匀,放蒸锅开锅后蒸10分钟;3、用烟台喜旺的猪肚(熟的)切丝,苦瓜、红椒切丝,西兰花摘小朵,苦瓜和西兰花用80度左右的开水焯过,过冷水控干,以上材料备用;4、将鸡汤烧开调味,加入备好的料,调好味后倒入盛蛋羹的大碗内,这样一碗美好生活一品羹就做好了。
小贴士:苦瓜不能用滚开的水烫,会影响口感和色泽,焯蔬菜的时候水里加点盐和油,色泽会更好。