无论做任何事，都须等待时机成熟。如果贸然采取行动，结果可能事倍功半。易经在蒙卦以后，接着谈到的是需卦，提醒我们要耐心等待。

需卦的卦象是”水天需”（）。水在上而天在下，这表示水还处在云气阶段，有如天上飘浮的白云。云尚未凝结为雨，所以必须等待。〈大象传〉说：”君子以饮食宴乐。”在六十四卦中，只有需卦说得这么轻松，居然鼓励我们饮食宴乐。别的卦都会警惕我们修德行善，不可耽于逸乐。由此可知，人的行动需要配合时空条件。

宋儒程颐说：”饮食以养其气体，宴乐以和其心志，所谓居易以俟命也。”人有身体与心志，这两者在平常的日子里（居易），应该善加养护，以等待天命的降临（俟命）。所谓天命，是指个人得君行道，可以发挥抱负，为国服务，造福百姓。如果平时没有妥善的准备，或者平时怨天尤人，心绪烦躁，那么即使得到任命的机会，又能完成什么大事？

因此，饮食宴乐不只是为了享受，而且也是在耐心等待时机与条件的配合。一个人年轻时保持身体健康与心灵和谐，将可保证往后一生的健全发展。