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韩式料理之荠菜大酱汤

(2007-12-17 14:13:54)
标签:

美食/厨艺

分类: 魔幻厨房
 

韩式料理之荠菜大酱汤

   用淘米的水加大酱和辣酱的水里,放荠菜和蛤蜊熬的汤。在春季可给人带来食欲。荠菜在蔬菜中含有最多的蛋白质,并含有丰富的钙和铁。特别含有丰富的维生素A,以碗荠菜酱汤含有成年人一天所需的1/3维生素。荠菜在中医上是能帮助肝脏与消化的有药效的蔬菜。

 

材料:荠菜200g,蛤蜊200g,淘米水7杯,大酱1/2大勺,粗葱2棵,蒜5头,辣椒酱1大勺。


做法:

 

(1)在淘米水里倒上大酱和辣酱,并用筛子过滤。


(2)在1杯水里放蛤蜊煮后,煮到蛤蜊张嘴后挖出肉,汤等沙沉淀后倒进(1)中。


(3)把荠菜洗净后,熬酱汤。


(4)熬一会儿放上准备好的蒜和葱,重新熬煮。

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