本人曾在“高尔夫推杆转动轴分析及其应用”一文中提出，在完全由肩转动带动推杆转动的推杆方式中，如果肩的转动轴是平行地面且垂直目标线，则杆面在推杆转动过程中是始终对着目标方向的，杆头轨迹在地面的投影始终在目标线上，这就是直线推杆法的原理。见下图。

但实际操作过程中，最难把握的是：1、想象的转动轴的定位；2、想象 “肩线”的部位和控制这些部位相对轴线的转动。

为了减少推杆动作中对转动轴线的定位考虑，可以把“肩线”相对水平转动轴的转动改变为“肩线”在一个垂直于地面且平行于目标线的平面内转动，后者的运动控制方式不一样，但运动效果是一样的。不足的是，这个想象的“肩线”显得单薄并且其在带动手臂和推杆的转动时感觉乏力。

为此，可以把整个的肩部以及与之相连的部分背部作为一个转动的物体，由这个转动的物体带动与之相连固定成一体的手臂和推杆的转动。

整个的肩部和与之相连的部分背部已经非常具体和形象，要控制这个有形体在前面所述垂直地面并平行于目标线的平面里转动相对于控制一个想象的“肩线”的转动要简单和容易。由于这个有形体是有一定宽度的，前述的垂直地面并平行于目标线的平面可以拓展成一个直立于地面上又平行于目标线的墙。可以证明，只要这个有形体在这个墙里平行转动，其带动的推杆运动轨迹在地面的投影一定在目标线上。见以下示意图。

另外，质量大的物体运动惯性大，其运动的稳定性好，抗干扰性好，例如欧美小车的运动稳定性显然好过日本小车。如果整个肩部和尽量多的背部身体加入在前述平行目标线的墙里平行转动，这样的转动的方位和转动的速度的稳定性会有更好的改善，这必然改善杆头直线运动方向和速度的稳定性。

由此，可以得到一种改进的直线推杆法，大体量上身转动直线推杆法：使肩部和尽量多的背部在一个立于地面并平行于目标线的墙体内平行转动，由这个转动体带动推杆上杆然后下杆并送杆。

为了有尽量多的身体背部与肩部构成大的转动体，并且为使这个转动体能在一个垂直地面的墙体内尽量轻松柔顺地平行转动，用这种方法推杆时腰要有较大幅度的弯曲，靠近肩的背部几乎要达到水平位置（见下图），这种现象在高球比赛电视转播中经常能够看到的。

由于大体量上身转动是由腰肌控制产生的，这肯定没有直接握杆的手肌的控制那么直接。精准掌控大体量上身转动应该需要一定的适应练习。

推杆有很多的方法，适合自己并能熟练操控的就是好方法。这里仅是对适合本人的方法的一点体会和思考，应该有很多高手做地更好。写在这里仅与博友们交流分享，谈不上任何指导意义。