今天，我们请到了美容专家吴小姐，为我们讲解一下冬季护肤的相关注意事项，让我们的皮肤在冬季也能够得到很好的保护与滋养，越来越健康，越来越年轻。

 

      冬季的来临让许多的爱美人开始如临大敌，寒冷的天气、油腻的饮食、肆虐的大风，这些冬季特色带来的干燥和出油都让人难以忍受。今天我们邀请资深美容师吴丹老师为我们的皮肤带来冬季“健康宝典”。
      冬季的气候特点让我们的护肤出现了新的特点，那么作为美容师，工作中常见的消费者护肤误区都有哪些呢？
      吴丹：因为季节干燥，在冬季里很多人开始使用油性的护肤品，这是最大的误区。我们都知道夏季最好是补水，不要用油性的护肤品。到了冬季，皮肤的自我保护功能让皮肤出油，很多人在出油的时候还起皮，大家以为还是缺油，开始用含矿物油和油脂的护肤品了。其实油多不意味着不缺水，补水是很重要的。

      如何来补水比较好呢？有什么需要注意的呢？
      吴丹：去油再补水，首先是清洁，深层的清洁是最重要的，这样补水的产品才能进入皮肤深层。为了去油，很多人选择使用碱性很大的香皂，这是不好的。现在市场上有很多可用的控油产品，还有外用的植物类抗生素，以及可调皮脂分泌的美容护肤品，都可以达到比单纯外部碱性去油好得多的美容效果。
      而且，最好是选择皂草类的清洁品，既有泡沫也不会含有太多油脂，如果是油脂类的乳状洁肤品，可以用爽肤水二次清洁。然后是根据皮肤的状况而不是皮肤的类型来进行补水，选择适合自己的产品就可以了。

      饮食方面注意什么呢？
      吴丹：喝水当然是最直接的饮食补水法，但是很多人觉得冬季很少出汗，不渴，不愿意喝水，于是喝咖啡和茶代替，绿茶对护肤还有一定效果，其中一杯咖啡需要消耗４杯水来消化，所以没有补水的效果。而碳酸饮料也要避免。不想喝水，可以喝汤、吃含水较多的食物作为补充。

      冬季，消费者如何选择美容院的服务项目呢？
      吴丹：冬季来美容院的消费者比较多，大家应该先让美容师了解自己的皮肤状况再选择项目，因为个体差异比较大，还是要相信专业的眼光。然后就是不要使用含矿物油、油脂、人工色素等的产品就行了。

       您对不同年龄的人的护肤有什么建议吗？
      吴丹：前提是随时关注自己的皮肤状况，而不仅仅是皮肤类型，在此基础上再谈年龄问题。２０岁以下的，主要是注意清洁和化妆品的选择，防止化妆品性暗疮；２１岁到３０岁的要注意随着年龄改变开始基础保养和补水，保持健康的生活方式；３０岁开始就要注意锻炼和饮食调节，为更年期的潜伏期做准备。其实，像葡萄籽精华素、橄榄油、月见草油等都可以有意识地服用一些，最新研究的燃料木素也可以多关注一下。

 

      曾在２００２～２００４年用２年时间学习国际美容顶级的３个国际美容师证书，分别是ＣＩＤＥＳＣＯ、ＣＩＢＥＴＣ、ＩＴＥＣ并在国外实习多年，有扎实的理论功底和丰富的高级美容管理经验。２００５年至今担任德美乐嘉中国区首席培训导师。