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怎样尽快让眼部脱离浮肿

(2006-08-25 17:56:58)
分类: A美容
      眼袋是女士们最讨厌的东西,当它一旦形成,不仅会“不离不去”还有“得寸进尺”的趋势。眼袋的过早形成一部分是由于眼窝中的脂肪消减和眼部的营养失调而引起的,另外的形成是与年龄的增长有关联。如果对眼部保养好,是可以延缓眼袋的生成。减缓眼袋生成的方法有:
1、可把一小杯茶放入冰箱中冷冻约15分钟,然后用一小块化妆棉浸在茶中,再把它敷在眼皮上,能减轻眼袋浮肿程度。

2、睡前用无名指在眼肚中央位置轻压10次,每晚持之以恒,以舒缓眼部浮肿的问题。

3、按时合理使用一些眼霜以帮助增加眼部肌肤的弹性及结实度,保持眼周皮肤水分平衡。

4、睡前3小时尽量少喝水。晚饭应该选择口感清淡的菜,过咸或者过辣的菜只会令人不断喝水,加重眼部浮肿。

5、多摄取鱼类,胡萝卜、番茄、马铃薯、动物肝脏、豆类等富含维A和维B2等有益于眼睛保护的食物。

6、闲时多做些眼睛保健操,多按摩眼睛周边穴位,增加其血液循环加速,以达到眼部周围血细胞活跃。
 
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哪些情况可令黑眼圈、眼袋、眼纹、眼部浮肿及细纹涌现,成为肌肤的重灾区:
      25岁之后,由于人体皮肤死亡细胞多过的生长,人体缓慢开始处于衰老状态。皮肤慢慢出现皱纹,让皱纹加重的:如防晒做得不好;经常节食、减肥;熬夜、休息不好。这些原因都容易引起皮肤的弹性纤维断裂,产生皱纹。皱纹的出现主要由于真皮层的弹力纤维断裂造成的,是目前最难处理的皮肤问题之一。所以,当细纹出现时,要积极预防,以免形成粗大皱纹。
紫外线——UVB的紫外线不但引起皱纹、甚至还引起皮肤癌,因此,要做好防晒。
节食——皮肤每天都要有足够的营养才能维持年轻状态的,过度节食很容易引起皮肤营养供给不足带来的肌肤松弛。
减肥——使饱满的皮肤一下松弛下来,很容易产生皱纹。
熬夜——经常熬夜,会使身体激素紊乱,造成肌肤皱纹。
另外还有如:冷气(或暖气)开放的办公室较户外干燥、严重的空气污染、睡前喝过多的水、长时间凝视电脑屏幕、使用含有较多油性成分的营养面露涂抹于眼周肌肤、工作繁忙都是易造成眼部肌肤过早衰老的原因。

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