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[阿土好孕餐]数不清的胎动——排骨芋头汤
(2007-09-09 19:06:02)
标签：
美食/厨艺感动瞬间情感空间育儿/亲子 |
分类： 孕育时期 |
2007年9月9日 28周2天
YCQ：2007年11月30日还有82天
28周了，开始听大夫的话数胎动。据说一天早中晚数三次，一次数1个小时是最好的，可以好好检测小土的动态。反正我有闲没钱的，就决定试一试。
这几天早上醒来第一件事，就是看看表，在迷迷瞪瞪的情况下，两手捂在肚子上，等着小土报道。可是这效果真糟糕，还没等小土活分呢，我先睡了个回笼觉。
中午吃完饭往床上一歪开始数胎动，小土是吃饱喝足了，精神头很大。不到十分钟，我就算不过来次数了。本来孕妇就笨，这不欺负人么？是不是能发明个计数器，不用我这么数了。
等到晚上，就更夸张了，动得太快。我怀疑小土在肚子里练无影腿呢，我赶不上他的速度啊。
最后，我也没数清小土的胎动，心里很郁闷。
圆宝不以为然：“咱家孩子，不用数了，数也数不清。有动就行了。”他倒是大松心呢。
〖制作方法〗
主料：
排骨。芋头。
辅料：
料酒。盐。鸡精。葱。姜。蒜。
过程：
1.把排骨用料酒和盐腌制15分钟。
2.把排骨和葱姜蒜、料酒及适量的水一起入锅煮开，小火煮30分钟左右。
3.芋头蒸熟，去皮，切两半。
4.把芋头放入煮好的排骨汤中，小火继续煮15分钟左右。
5.最后放入适量的盐和鸡精。盛盘，撒上小葱即可。
〖营养分析〗
排骨：含蛋白、脂肪、维生素以及骨胶原等。
芋头：含的矿物质中，氟含量高，洁齿防蛀。与土豆相比，不含龙葵素，是很好的碱性食品。
〖孕期小知识〗
胎动总是很厉害，怎么办，会不会有问题？
![[阿土好孕餐]数不清的胎动——排骨芋头汤](//simg.sinajs.cn/blog7style/images/common/sg_trans.gif "[阿土好孕餐]数不清的胎动——排骨芋头汤")
一般在妊娠16至20周开始自觉胎动，胎动随孕周增加越来越活跃，至妊娠末期会减少。胎动的次数与孕妇的情绪、羊水量、药物因素等有关，胎动次数正常与否应与平时相比较。妊娠7个月，是胎动较活跃的时期，不必太担心。如果出现胎动明显增多或者减少，应足够重视，尽量在12小时内去医疗保健机构就诊。排除胎儿宫内窘迫的可能。
〖心情漫画〗
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