人到晚年，最好的生活状态是什么呢？我想首先要做的事情，就是要调整好自己的心态。特别是来自外边对自己的评价，什么又胖了，什么又瘦了？什么你写的文章越来越臭了。

我常对想不开的退休同事说：国家都宁可花钱顾你回家待着，也不让你在单位添乱了。这意味着什么？意味着你已经对单位没用了。

但是，我们自己不能自暴自弃，我们让自己的退休生活不能太闲，太闲了，努力一下就会觉得自己在拼命。人只要是活着，总要有点事儿做，恰到好处，不慌不忙，内心充实。太忙了，容易劳顿；太闲了，容易幻想。

我常对身边的朋友说：不要把好时光都拿去浪费，你要明白，做过的事没有后悔药，要离开你的人留不住，装睡的人永远叫不醒。

不如好好的为孩子带孩子，专心做自己喜欢的事儿，花自己退休金的钱，过自己的日子，有底气，也开心。人生在世，一定要学会爱自己，爱身边人，爱你的人。

有段话我很喜欢：“真正的爱自己，不是牺牲掉所有的时间和精力去做自己喜欢的事，而是在当下努力去做自己喜欢做的和有趣的事情，让自己的内心充盈着喜悦，让现在的每一天都以自己喜爱的方式度过。”

有事儿做，有喜欢的事儿做，那便很好。

当然，也希望有人懂自己，支持自己喜欢做的事。

不怕辛苦，就怕没人理解背后的汗水；不怕寂寞，就怕难过的时候无人可靠。因为被懂，悲伤可以诉说，痛苦可以纾解；因为被懂，孤单时有人陪，无助时有人支持。

不管是男人还是女人，无论是凡夫俗子还是伟大的人物，人总会经历伤心失落的时候，最难过的是，一回头，没有援手。其实，我们要的不多，不过是能交谈者八九，知己两三，爱人唯一。风雨过后，一句温暖的安慰、一份懂得，就足以融化心里的冰山。

特别是退休之后，生活要更有节奏。尽量不要让任何人、任何事，打乱你的生活节奏。人生是你自己的，别人并不会对你负责，你喜欢的人，一定要倍加珍惜，你喜欢的事，一定要做到“不用扬鞭自奋蹄”。

有人18岁赚了第一桶金，有人60岁大器晚成；有人23岁步入婚姻殿堂幸福一生，有人45岁兜兜转转才遇到那个对的人；有人10岁就知道以后要当医生，有人40岁才明白陪伴家人才该是毕生追求……

每个人的节奏不同，不必追着别人的脚步去安排自己的生活。如果有人说你必须在25岁结婚，你可以告诉他：这个世界上，没有该结婚的年纪，只有爱到可以结婚的人。

没有一成不变、被安排好的人生轨迹。有些人赚点小钱，舒适度日，开开心心，也是一种成就；有些人忙忙碌碌，到了一定年纪发现和亲人朋友都疏远了，后悔不已。有些人事业有成、婚姻幸福、孩子孝顺，这是他的福气；有些人选择不结婚，但奋斗终生，他很充实，也不孤独。

一个人时，善待自己；两个人时，善待彼此。你要相信，一切都是最好的安排。

最好的生活状态，还要有所爱。那就是你爱的人，还有爱你的人。电影《穿普拉达的女王》很多人都看过，里面有句话很戳心：“能让你随时接电话的人，才是你真正在乎的人。”其实，也不需要随时能接电话吧，忙的时候不需要理我，空下来请回复我，这就是最好的在乎。

有人爱，且爱对了人，这种感觉很棒。不论是亲情、友情还是爱情，都希望有人能在你心尖儿上，且值得。也希望你在别人的心尖儿上，真心实意。

感情的意义就是陪伴，所有的付出都是相互的。最好的情话永远是：别怕，有我在。

最后，希望我们都能有所期待。曾看过这样一句很温暖的话：“希望你别迷路了，希望你交到好朋友，希望你别再被人欺负，希望你幸福，希望你一个人也能够坚强。”

不要怨天尤人，不要自怨自艾，心态好了，生活才不会这么累。

生活有小目标，有能聊得来的人，退休的日子更要勤勉，还有点小钱，偶尔做做不切实际的梦，偶尔也浪费一点时间，跟着你最喜欢的人，一起游山玩水，那种惬意的感觉，真是挺好的。不要因为一次感情失败就失望于人性，不要因为一次挫折就否定自己的能力，不要因为暂时没有努力方向就消极怠慢。

生活有希望，才会足够坚强。人生就是，一边努力着，一边快乐着，平淡且真，有所期待。

这就是一个退休之人，最好的生活状态吧：有所为，有所爱，也有人懂，有自己的生活节奏，也永远对未来有所期待。为畅销书而奋斗，为周游全国做好准备，因为有爱，你不会离我太远，因为有梦，我不可能放弃追求……

保持良好心态，为梦而歌，为爱起舞……