14：37分，正在埋头写一个评论的我看到了第一条来自新浪IT媒体群的消息，消息是一种咨询的语气来询问北京是否地震了？得到了群内大部分北京媒体人的响应，至此地震一事基本得到确定。紧接着，看见自己所处的三个MSN群同时响起短信息声，我就猜想，估计就是传播这个信息来了，果不其然，打开一看，全是关于北京地震的信息。到笔者撰文时(15:01分)止，笔者5个MSN群，20多个QQ群，无一例外的都是传播着同一件事：地震啦。这个传播速度比起之前的抵制家乐福有过之而无不及。

  从百度贴吧的地震吧中可以看出，第一个在百度贴吧上发表的地震信息是指向重庆，当时时间是14：35分。

而到了笔者撰文时，仅仅相隔不到半个小时，目前第一条地震信息已经是在22页之后了。

半个小时不到的时候，让地震的信息达到现在无人不知，无人不晓的境界。这就是网络的力量。

北京市民都跑到大街上来了，听说五点多还有余震，鹏润大厦都给大家放假回家了呢。

鉴于此文可以会被一些朋友看到，也鉴于下午至晚上时可能仍有余震，故发布以下避震措施，希望可以给大家一点帮助：

避震要点

震时是跑还是躲，我国多数专家认为：震时就近躲避，震后迅速撤离到安全地方，是应急避震较好的办法。避震应选择室内结实、能掩护身体的物体下（旁）、易于形成三角空间的地方，开间小、有支撑的地方，或室开阔、安全的地方。如，厨房、厕所、储藏室等开间小的地方。

身体应采取的姿势：

伏而待定，蹲下或坐下，尽量蜷曲身体，降低身体重心。

抓住桌腿等牢固的物体。

保护头颈、眼睛，掩住口鼻。