分类: 美味的孕期营养餐 |
齐小妈妈今天突然想吃拌饭,但是没想好要吃具体的哪一种拌饭。味道呢,有点像大姑子糖醋排骨最后剩的浓浓的汁拌的饭,但是还要加其他的东西,比方各种蔬菜。
大姑子想了想,决定做一种好吃又营养的拌饭,也能让齐小妈妈怀孕时代奇妙的美食幻想症得到安抚。
特别要告诉朋友们的,今天的牛肉粒煮的黑木耳,是加了醋的!好特别吧?
就是片片右上方的那碗黑忽忽的东东。看着很不起眼吧,可是到拌进饭里的时候,才体会到“口感到位”的舒服啊……
介绍给朋友们制作的方法吧:
一.糖醋牛肉黑木耳
主料:纯瘦牛肉、黑木耳、洋葱
调料:六月鲜酱油、黄酒、白糖、香醋
做法:
1.牛肉、黑木耳、洋葱切丁,备用
2.起油锅,爆洋葱,先炒黑耳,再把牛肉粒放进锅里炒,加黄酒炝一下,再放六月鲜酱油和白糖,煮2分钟后,关火
二.综合炒蔬菜
主料:西红柿、卷心菜、豌豆
调料:鱼露、六月鲜酱油、少许白糖
做法:
1.西红柿烫去外皮,切丁;卷心菜切成一分钱硬币大小的片
2.起油锅,将西红柿丁倒入锅中翻炒,加一点六月鲜酱油和白糖,出锅,备用
3.不必洗锅,再倒一点点油,将卷心菜倒进锅炒,西红柿残留的汁,有点焦香味,能让平淡无味的卷心菜变得很香。再加一点鱼露后,倒入豌豆,翻炒一下,再把煮好的西红柿粒倒进锅,煮半分钟即可
三.煎鸡蛋
拌饭用的煎鸡蛋,可以煎得嫩一点,也可以煎得老一点。
偶们家不敢吃单面的煎蛋,要不然,半生的蛋液和在饭里,是很美味滴:)…
好啦,煮的QQ的东北珍珠米饭,热乎乎地装出来,根据自己的口味,把两种拌饭菜放进碗里,就开吃啦!
大姑子说,拌饭最让人流口水的关键是那一点点的酸味。糖醋的牛肉煮黑木耳,正常当菜吃就不对劲了,但是拌进饭里,味道就大大地鲜美啦!
何况配的蔬菜拌饭料理里有西红柿,天然的果酸,会使得酸的美味与米饭里的糖份起到很好的结合,真是又好吃还又容易消化。
大姑子认为,韩国人拌饭用辣白菜,可能是他们饮食传统中,对醋和酸味的理解不足,只好用辣椒来掩盖这个弱点了。在用醋这点上,日本人比较强。
PS:最后,教朋友们一个让西红柿自动褪皮的小窍门——
很多朋友做西红柿的时候,觉得剥它的皮是很麻烦的事,皮肉粘得紧,很难剥不说,还会弄得满手汁水,西红柿染到衣服上还超级难洗。
大姑子是让西红柿自动脱衣服的,办法如下:
用奶锅烧点清水,水开后,把西红柿放进去,开水要基本浸没西红柿,然后就不管了,去准备其他的做菜材料,西红柿在水里呆一会儿,被开水煮急了,从腰部开始爆裂,这时把西红柿捞出来,用手轻请一提,整件衣服就脱下来啦!西红柿还是完整的。
“裸体西红柿”很美丽的哦!
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