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大口袋里装了什么——不仅是蕨菜和菇类
(2006-10-15 21:11:05)| 分类： 美味的孕期营养餐 |
宝宝这些日子大得非常快，齐小妈妈总觉得吃下去的营养全部到宝宝身上，还有些不够的样子，胃口好得不行，吃下去的东西直接就到了宝宝那里的样子。
万幸的是，自己一点没胖，虽然是6个多月的身孕了，做起事情来，经常还会忘记自己是个孕妇，说明身子还没有发沉呢。
接下来关心一下大姑子吧：
大姑子的膝盖好转很快，果然韧带受伤，最佳的疗法就是休息了。
大姑子昨天请齐小妈妈和宝宝去吃云南的野山菌，要好好给宝宝补充一下氨基酸。
大姑子点了好多好多的菌，吃到实在吃不下，剩下的就打包回来，今天的营养餐，就是打包回来的蕨菜和菇类了。蕨菜的营养，之前已经介绍过，大姑子今天用它是看上它的粗纤维了，对齐小妈妈通肠子粉有帮助滴。
先介绍一下肉丝炒蕨菜和菇类的做法吧：
主料：里脊肉丝、蕨菜、猪肚菇、鸡腿菇
调料：六月鲜酱油、黄酒、火腿汁
做法：
1.先把蕨菜切成段，起油锅后，把肉丝放进锅里炒，加一点黄酒和六月鲜酱油，再把蕨菜放进来一起炒约一分钟，出锅，备用
2.锅里加一点清水，烧开后把菇类放进去煮，加一小勺火腿汁，盖锅盖煮一分钟后，把炒过的蕨菜和肉丝倒进锅，翻炒均匀后关火，装盘：
今天除了这道有拍了照片的菜以外，还有两道不上镜的菜哦。
打包回来的菌汤，里面加了一点米粉，味道也是超级好，LG爱吃得不得了，因为菌汤很黑，卖相实在难看，就没有放上来献丑。
还有一道是LG特别申请，大姑子给他做的炝炒麻辣卷心菜，大姑子用足了川菜的麻辣、豆瓣、还有大蒜末和葱末，炒了一大盘！LG吃得很开心。
齐小妈妈开始是专心扫荡肉丝炒的蕨菜和菇类，接着吃菌汤米粉，后来实在是忍受不了麻辣卷心菜的诱惑，把剩下的半盘子都吃下去了。
等到被LG活捉的时候，齐小妈妈已经把所有的东东都吃进肚肚啦！
LG摇摇齐小妈妈，说：瞧这大口袋，装了多少东西！
齐小妈妈自豪地回答：里面是你的孩子，还有一肚子的营养！
在这里很抱歉地回复关心我的朋友老猫：
实在是肚子里的宝宝太能吸收了，齐小妈妈好象怎么吃都不够似的。万幸，所有的东西都跑到宝宝身上去了，这个月吃了不少，体重只增加了1公斤，估计都是宝宝的重量。
齐小妈妈现在的体重是60公斤。
大姑子现在腿好了，就开始动脑筋，要怎么控制齐小妈妈的体重，到分娩的时候，能够保持在63公斤，是最理想的了。大姑子以此为目标，又开始努力啦！
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