心血管患者应多饮水

　　经研究证明，心血管病患者每天早晨喝1杯温开水，并做到持之以恒，对健康有如下好处：

　　1、利尿作用

　　清晨空腹饮水15-30分钟后就有利尿作用，这种作用迅速而明显。

　　2、防止泌尿系统结石和尿路感染

　　泌尿系结石与尿液过浓以及尿酸盐、草酸钙等盐类沉积有关。尿路感染时，大量饮水、细菌可随尿液排出体外，缓解症状。

　　3、预防高血压、动脉硬化

　　目前认为，动脉硬化的发生与食盐中的钠离子在血管壁上沉积有关。若在早起后马上喝杯温开水，可把头天晚餐吃进体内的氯化钠排出体外。平时饮水多，爱喝茶的人高血压、动脉硬化发病率就低；反之，早晨吃干食，平时又无喝水习惯的人，到老年发瓋率就会相对增高。