2025年8月29日周五，早起天气阴，有雾，气温18度，空气质量优，西北风2级，气压1014百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:28:18出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:52：31跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:09:25回到休闲广场，全程7020米左右，用时41：07。
2025年8月30日周六，早起天气阴，有雾，气温19度，空气质量优，东北风2级，气压1015百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:31:35出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:56：16跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:13:19回到休闲广场，全程7020米左右，用时41：44。
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