2025年8月7日跑步日记_天熙

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2025年8月7日跑步日记

(2025-08-07 10:13:24)

2025年8月7日周四，早起天气阴，大雾，气温18度，空气质量优，东北风1级，气压1001百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:41:26出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:54:08从宏泰花园上河堤路，5:06：21跑过橡胶坝后折返，5:18:10出宏泰花园继续向前，5:24:24回到休闲广场，全程7020米左右，用时42：58。

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