2025年8月5日跑步日记_天熙

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2025年8月5日跑步日记

(2025-08-05 09:40:45)

2025年8月5日周二，早起天气阴，气温19度，空气质量优，东北风2级，气压1004百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:32:49出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:45:38从宏泰花园上河堤路，4:57：53跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:15:26回到休闲广场，全程7020米左右，用时42：37。

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