2025年8月3日跑步日记_天熙

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2025年8月3日跑步日记

(2025-08-03 08:13:16)

2025年8月3日周日，早起天气阴，气温24度，空气质量优，东南风2级，气压1001百帕。穿短运动裤，跨栏背心，穿红色多威运动鞋。4:34:11出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，4:47:31从宏泰花园上河堤路，5:00：08跑过橡胶坝后折返，5:12:57出宏泰花园继续向前，5:19:17回到休闲广场，全程7020米左右，用时45：06。今天闷热，特意慢跑。

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