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2025年3月22日跑步日记
(2025-03-22 09:12:04)
2025年3月22日周六，早起天气晴，气温3度，空气质量良，东风2级，气压1014百帕。穿黑色运动服，没加绒运动裤，戴单帽子、穿双星
运动鞋。4
:24:14出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，4:49:25跑过
橡胶坝后折返
，出
宏泰花园继续向前，5:07：43
回到休闲广场，全程7000米左右，用时43：29。昨天轻度污染且有霾，没有跑步。
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