2025年1月10日跑步日记_天熙

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2025年1月10日跑步日记

(2025-01-10 07:18:54)

2025年1月10日周五，早起天气有雾，气温-22度（体感-25度），空气质量良，西北风2级，气压1032百帕。穿黑色运动服（外穿加绒帽衫，加绒运动裤，戴加绒帽子、脖套，穿双星运动鞋。4:43:03出园区西门起跑，沿葛布北街向南，到葛布交通岗向东南，从休闲广场向南到大坝后向东，从宏泰花园上河堤路，5:07:54跑过橡胶坝后折返，出宏泰花园继续向前，5:25：54回到休闲广场，全程7000米左右，用时42：51。

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