2023年6月30日在我的生命中注定是非凡的一天。这一天是2023年上半年的最后一天，也是6月份的最后一天，还是6月份最后一个工作日，更是我一生当中的最后一个打卡工作日，7月下旬我将退休，按规定退休当月不用打卡。崔得志一直想约我和他骑行去一次后安，刚好最最终选择了6月30日。7点打卡、吃饭，7:40出发，这是我第一次骑车去农村，我们走河堤路，过东洲后走北道去后安，路上很顺利速度在22左右，途中在驿站长廊休息了一次。在距后安10公里左右，小崔说我们不去后安了，往左转奔桦树岭，下岭后是李家的油坊村，我俩在那吃饭。桦树岭坡很大，又陡又长。好不容易上到了山顶，我们在那休息了一会儿，就开始放坡下山。由于坡大弯急，车速太快，在一个右转弯处，自行车失控，连人带车摔倒了左边的沟里。我起来后立刻发现左膝肿了，左边后腰也肿了，又发现左胳膊肘在流血，给小崔打电话一直打不通，后来打通了，他已骑到了山下，我用面巾纸清理伤口，但很难止血，我把胳膊举起似乎止住了，但胳膊放下又继续流血。小崔回来后用手绢缠住了。他说这个坡有2000多米，他骑了一半，后来骑不动了，推着走，当天抚顺最高气温34度，他都有些怕中暑了。这个岭路况比较差，岭上甚至没有手机信号。山顶上竖的木牌告知，每年冬天至来年4月份封路，平时很少有人车过往。我们到温道卫生院，医生看伤口比较深，天热为了防止感染，缝了三针。小崔想让李辉开车过来，我没让。我俩在饭店吃完饭，1:30分返程。途中在一片西瓜地休息了一会，后来在一个桥下又休息了一会，在快到东洲时孙赵峰打电话晚上要请我吃饭，我本想拒绝了，他说他下周有事，我只好同意了。小崔到水岸东城后回家了，我继续骑行12公里，3:50回到了格林小镇。受伤后，顶着34度的高温，骑行了近40公里，这不仅需要体力，更多是需要毅力。到家后用毛巾擦擦脸，换了身衣服打车到了班上。晚上我们这河东的桃园新村酒店吃的饭，我们一直喝到了酒店关门，回到家里已经11点30分了。