加载中…节食减肥靠不靠谱——三个月总结
(2024-04-29 15:51:37)
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2024德国健康减肥 |
分类： 生活 |
又是一个周一的早上，照例往体重秤上一站，看到56.9kg。心里居然活泛出一缕小小的喜悦：啊，终于不再是57了啊！
偷着乐到吃完了早饭的刚刚，我突然想起，三年前在Villach的时候，那时候体重稳定在54公斤上下，如果有一天，我看到55公斤，那肯定得心神大乱，觉得天快要塌下来了。接下来肯定得是提高每天运动的强度，就是把五公里走得更快一点，直到体重回落到我觉得心安的55以下。
而对于体重在57公斤已经稳定过一段时间的现在的我来说，在看到56.9的时候，就已经能偷着乐了，估计如果哪天再看到55开头的体重，得乐开了花。
于是，相对论又一次在生活中得到了验证。同样是55公斤这个数字，于我而言，三年前是洪水猛兽；三年后是和煦春风；照这个方向推断下去，过几年，我可能会为了看到57公斤这个数字喜极而泣吧。
所以，人生在世，任何事物都是相对的。没有绝对的胖瘦，没有绝对的美丑，也没有绝对的好坏。我们这些凡人啊，就好好地在自己能够拥有和把控的范围内，做到自己最舒适就好了。
对，写到这里，其实我内心对于减肥这件事情已经做出了妥协。因为我既做不到有规律地运动，又做不到控制饮食，那么节食减肥就是空谈了。因此，在我节食减肥进行了三个月之后，郑重宣布，由于没能节食，所以减肥失败。至于，节食减肥靠不靠谱这事儿，就留待其他有志同仁进行验证了。实在是惭愧！
当然，妥协，不等于说不减了，口号还是要继续喊，尽量多运动，少进食，尽量在57公斤之下多停留一些日子，就是我的最新减肥目标了！
加油！
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