加载中…有些老话儿还是得相信
(2017-07-23 05:05:58)
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2017马耳他健康杂谈 |
分类： 生活 |
前天去鱼店，看见有这个季节不太能有的鹦鹉鱼，一高了兴就都买下了。回家把小一点的冻在了冰箱里，两条大的照着网上红烧鱼的方子烧了巨大的一锅。
鱼很大，有一条差不多得有2斤，所以肉也很厚。一来我怕不入味儿；二来还放了好多水呢；三来，呃~~~没有经验；所以，一家伙盐就放多了。最后出锅的红烧鱼，不加点没味道的蔬菜什么的进去，就比较难以入口了！看着那么一大锅难得的鹦鹉鱼，委实觉得倒掉可惜。也就将就着吃了两餐。昨天晚餐还剩最后一点儿，手边儿也没有别的可以中和咸味儿的东西了。既不愿意重新做点儿吃的，又不愿意出门，总之一懒散，我就咬牙把最后一点鱼肉吃了。
结果直到睡前，就一直觉得特别，特别渴，不停喝水也解不了的渴。
今天早上六点，再一次被梦中找厕所着急醒的我想说睁开眼睛去厕所的，结果在这一秒钟发现，眼睛睁不开了！揉了揉眼，使了很大的力气，才勉强把两眼睁开一条模糊的缝。
这一天，当我再一次挣扎起床的时候，天已经大亮。趴在镜子前看了一下自己，不仅两眼肿得鱼泡一样，连脸都是肿的。这一瞬间，突然想起也不知道什么时候看过一篇健康文章，说是晚上睡觉前一不宜吃得过咸，二不宜喝过多水，不然早起的时候眼睛会肿。想想自己昨天晚上，吃得不仅很咸，还喝了那么多水，难怪今天不仅头肿了，身上也像挂着七八个水袋一样沉重。
唉，看来，有些老话儿，我们还是要相信的。不仅要信，还要小心照着做。不然结果就是像现在的我一样，双眼能睁开都已经是下午一点的时候了。而且到傍晚了，一眨眼睛，都还能感觉的上眼皮的肿胀。这是‘一肿肿一天’的节奏啊！真是自作虐，不可活！希望大家要吸取我的教训：晚餐宜清淡，睡前少喝水！
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