最近半年来，我的体重一直在慢慢增加，但都没有引起足够的重视。前两个星期，天气突然热起来，我把夏天的衣服翻出来，准备穿上一条薄一点的裤子。谁知，一钮一扣之间竟然隔着两寸肥肉。‘噌’地一下，血往上涌，头晕眼花。赶紧扯过另几条夏天的裙子和裤子，条条都是这样。更过分的是，所有的中袖衬衫的袖口都扣不上了。这意味着，胳膊也长粗了。这可是三十多年来第一次在这个位置上发胖！绝望之下，瘫倒在沙发上。

接下来，没有几天，过敏症复发。过敏这种疾病的发生和免疫系统的脆弱有着直接的关联。3，4年之后，过敏症状的再次隆重光临说明了一些问题。联想之前长达五周的感冒，咳嗽，扁桃体发炎。我觉得，这一回的问题可不是单纯发胖这么简单了。没有节制地大吃大喝加上长久不运动，体质严重下降，以至于现在跑动两分钟便上气不接下气，大有要直接累死的趋势。时间倒回15年，俺可是一个可以在排球场上从下午3点活动到晚上9点的健将；网球场上不间断地奔跑上2个小时也是根本不在话下，大气儿都不带喘得……

痛定思痛，决定健身！

选定了一个健身馆，上个礼拜三和教练碰了第一次面，对体能进行了全面的评估并制定了健身计划。他们生意还不错，那天还有另外两位女同志和我一起进行体能测试。一位50岁，一位60岁。检查的结果怎么样呢？我就只举两个例子吧：

1．测大腿肌肉的强度。50岁的大姐先上，30公斤的铁块，她略显吃力地来回拉动了15下；我第二，教练姐姐赶紧把重量调到了25公斤，对我笑笑说，你的腿那么细，30公斤对你可能太重了。我咬牙切齿拉动了5下，就不成了；最后是60岁的阿姨，她自己把重量调回到30公斤，坐上那个椅子，只见她大腿一开一和，脸上没有什么表情地就到了25下，不是教练拦着，估计她可以做到明天早上。

2．仰卧起坐。这是我毕生的弱项。60岁的阿姨先来，在那个半圆形的仪器上作了大概12下。50岁的大姐这回牛了，别看她肚子胖，那个腹肌不是开玩笑的，橡皮筋一样，我连数的兴趣都没有了。到我了！躺在那个仪器上就开始试图使劲儿。过了几秒钟后，教练大概是看着没动劲儿，就对我说：嗯~~~可以开始了！

俺红着脸说：我已经开始了！

教练脸上略显诧异说：喏，在腹部这里用劲，……如此这般就行了。

俺心说，仰卧起坐谁不会？还要你教这个原理？这不是起不来吗？！但眼下的情形是，我不起来，他们三个都没有要离开的意思。唉，只有一咬牙，使足了吃奶的劲，稍稍欠起了一点身……

要说呢，我也有一项比他们强的，就是背部。他们那个伸展背部的仪器需要人跪坐弯腰往后拉。也就是双膝抱在胸前，双手拉住上方的把手，整个身体往后下方坠。他们两位胸太大，这个姿势令他们非常不舒服，相比较之下，我就轻松多了。他们两个都很羡慕地看着我的胸部说：唉，我们要是也像你没胸部就好了！！！看着他们的表情，你绝对相信这是一句奉承话！搞得俺无比骄傲！

测试完毕，按照教练的要求，周末去购置了一套运动行头。回来就展示给我弟媳妇看，多亏了我弟媳妇眼尖，第一秒钟就大叫起来：哎呀，这是一条男式的短裤啊！女式的哪有这么长的？

我哪里知道呢？从来没有健过什么劳什子身，鬼才知道女式运动裤长得什么样子？！因为我的鞋子是在童装部买的，裤子也就在那里划拉的，谁知道他们的童装摆放没有分男女的呢？害我今天还要再去买过一条裤子。

行头好置，运动难持啊！看看这一回，俺能坚持多久！