某天吃饭时碰到一个男人，说自己的生活一直很有规律，早上六点起床锻炼，然后回家磨一杯豆浆，准备精致的早点；中午尽量回家吃饭，饭后午睡，赶到上班前起来吃一个水果；吃完晚饭后再出门锻炼，只要是能出门的天气他必须走上2公里路程，然后回家喝一杯牛奶睡觉。这样的生活他目前已经坚持了六年，感觉身体和精神都比以前年轻多了。

正在佩服他的毅力，有人提到了他的儿子，他很自豪地说一年前就大学毕业了，现在检察院工作。于是便有很多人羡慕。他却不无感慨地说：“是啊，我都老了啊！”

不禁莞尔。刚才还在说自己年轻了的人一提到长成的儿子就感慨自己老了，这可能是天下所有做父母的同感。孩子小时，都盼着他们快点长大，可真的等到孩子长大了，自己也老了。小时候我和弟弟身体都不好，多病多灾的，母亲天天说“快点长大啊，长大了就不要我操这么多心了”。可真到我们长大了，她却老了，当然还得继续为再下一辈操心。我的儿子在一点上很明智。他很早就悟道只要他长大了妈妈就会老，所以他经常跟我说：“我不想长大，等我长大了你就会变得和外婆一样老，我不要你变老。”

这就想到了文章开头的那个男人，无论他把生活安排得怎样科学，生老病死总是自然规律。孩子总会长大，父母也会老去，没必要把生活弄得那么刻板。虽然养成一种好的生活习惯很不容易，但是也不一定所有规律的生活全是科学合理的。豆浆牛奶有营养，但不是所有人的胃都喜欢。我相信那个男人在最开始的时候并不是真的就喜欢那些东西，他只是刻意重新养成某一种所谓科学的生活习惯。六年前他也不算年轻，从那时改变以往的生活习惯应该做出了很多的努力。

我一直崇尚自然地生活，渴了喝水，饿了吃饭，困了睡觉，喜欢什么吃什么，能睡到几点就睡到自然醒，干活时有劲多使点，没劲往后推推，凡事舒心开心尽心就好。把自己限制在一种教条的生活里，等于给自己找了一个笼子，生活是规律了，但也呆板了，同时更少了许多生活的乐趣。当然，那样也并不比别人更健康或者老得慢一些，当孩子长成时，同样也会感慨自己变老了。