阿平推荐:红枣当归煮鸡蛋

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红枣当归鸡蛋养身美食 |
分类: 食色园 |
红枣2粒,当归少许,枸杞少许,洗净清水泡一晚上,凉水一齐放入小锅,煮一小时,起锅前20分钟将鸡蛋打入(类似荷包蛋),加少许冰糖(本应加红糖,我担心上火,所以改为冰糖,不知是否有影响),即可。
备注:泡当归的水熬汤时可用(我自己的小经验)。
功效:补血、活血、通经。
这款汤是推荐给女性朋友的。例假结束后连续喝三天。妈妈们一定要学会关爱自己,只有我们身体好了,孩子才有希望。
以前看中医,贺大夫嘱咐例假完后吃三天阿胶,桐妈把做法发了两次给我,我最后还是嫌蒸那东西太麻烦,没有试过。桐妈勤快,人家每次都严格按大夫的要求办,表扬一下~
PS:早晨懒得做两种早点,因此那人也稀里糊涂喝了一碗。喝完后问我:这个吃了有什么作用。本人假装十分专业:补血养肝~
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