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味美养颜营养的铁杆山药丸

(2012-08-06 15:35:51)
标签:

铁杆山药

色泽金黄

外酥里嫩

口干软绵

老少皆宜

济南美食

郑富军

分类: 药补不如食补

味美养颜营养的铁杆山药丸
铁杆山药

 

味美养颜营养的铁杆山药丸
原料:

铁杆山药 面粉(淀粉) 白糖 炒熟的芝麻 鸡蛋 食用油

制作:

1)将铁杆山药洗净放到蒸车蒸制十五分钟左右取出晾凉去皮后,用刀将抹成山药泥。

2)山药泥里面放鸡蛋、面粉(淀粉)、 芝麻、白糖和鸡蛋拌匀。

3)锅内放油烧至五六成热时,将山药做成丸子放到油中炸制金黄色捞出即可。

特点:

色泽金黄 外酥里嫩 口干软绵 甜糯适口 老少皆宜


味美养颜营养的铁杆山药丸

郑富军2012年七月于国科高尔夫会所餐厅

 

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