舌尖上的中国 ----药膳童子鸡

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舌尖上的中国海马虾仁清汤鸡肉补肾益精壮阳保健营养丰富郑富军 |
分类: 药补不如食补 |
海马2个虾仁10克
制作:
1)将葱切段拍一下;姜块拍松;仔公鸡剁去爪。豆腐切片。将海马、虾仁用清水洗净,泡十分钟后捞出。2)锅内加水、花椒料酒烧开,将仔鸡放入焯过。3)将焯过的仔鸡放到瓷盆里,加入葱段、姜块、料酒、海马、虾仁、豆腐、精盐后放到蒸锅里蒸熟(40--60分钟左右)。4)将蒸好的仔鸡取出放到锅仔里,再将油菜叶放上,下面点燃酒精食用即可。
特点:鸡肉酥烂 鸡汤原味 补肾益精 壮阳保健营养丰富
郑富军2011年于济南小清河畔
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