鸟贝肉-------凉拌也美味
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分类: 药补不如食补 |
千百年来
我睡在你的房子里
朝看霞光
晚听夕潮
不知什么时候
把我打捞
离开海水
欲哭无泪
送我人群拥挤的市场
有人将我带回
欣喜的观赏
耐心的品味
忽然 火辣烫我全身
肉与壳在火热中分离
让我变成了你的美味
能给你带来味觉的欣喜
我在心里也有点安慰

鸟贝对人体有良好的的保健功效,它有滋阴平肝、明目防眼疾等作用;
适宜阴虚内热之人食用,诸如消渴,烦热口干,目赤者。市场上有卖鸟
贝肉的,也有卖鲜鸟贝螺的。今天老郑在这里用的是鲜鸟贝螺。
原料:
鲜鸟贝螺
制作:
1)将鲜鸟贝螺洗净放到开始里烫2--3分钟左右捞出,将鲜鸟贝肉洗净。
2)鲜青豆放到水中加精盐、花椒煮熟捞出。粽子叶放到开水烫制一下捞出卷成妙脆角形状。
3)将鸟贝肉加、精盐、味精、白醋、香油拌匀后在放入香辣花生。
4)将拌制好的鸟贝肉放到粽叶里面即可。
特点:造型美观 酸咸适口 鸟贝肉鲜 色泽亮丽 营养丰富
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