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济南郑富军
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炒得有点焦的----鲜虾丝瓜

(2009-10-07 09:05:35)
标签:

美食

丝瓜

鲜虾

郑富军

济南

分类: 药补不如食补

 

炒得有点焦的----鲜虾丝瓜

原料:

丝瓜 鲜虾 葱姜蒜 植物油 味达美酱油  精盐 味精

制作:

1)将丝瓜去皮切片;葱姜蒜切片;鲜虾再后背去虾线。

2)锅内放适量植物油烧热,放葱姜蒜片烹出香味时加

入鲜虾煸炒出虾脑微红时再将丝瓜放入煸炒,煸炒几下

后,放入少量味达美酱油、精盐、味精后将菜煸炒均

匀后出锅即可!

炒得有点焦的----鲜虾丝瓜

特点:鲜虾味浓 丝瓜翠嫩 营养丰富

 

郑富军2009年秋于济南

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