2.乳腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增长。乳腺属于肝经循行蹊径上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即孕育产生，尤其在经血即将排挤时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

　　3.感情容易烦闷。肝脏是体内调控感情的脏器，1旦肝内的毒不能及时排挤，壅闭气的运行，就会孕育产生明显的不良感情。

　　4.偏头痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不痛快酣畅，本身的后院就会先着火。

　　怎样排挤肝脏毒素

　　1.吃青色的食物。按中医五行理论，青色的食物可以通达肝气，起到很好的疏肝、解郁、缓解感情作用，属于资助肝脏排毒的食物。中医专家保举青色的橘子或柠檬，连皮做成青橘果汁或是青柠檬水，直接饮用就好。

　　2.枸杞提拔肝脏的耐受性。除了排毒之外，还应该提拔肝脏抵抗毒素的本领。这种食物首推枸杞，它具有很好的掩护肝脏的作用，可以提拔肝脏对毒素的耐受性。食用时以咀嚼着吃最好，每天吃1小把。

　　3.按压肝脏排毒要穴。这是指太冲穴，位置在足背第1、2跖骨联合部之前的凹陷中。用拇指按揉3~5分钟，以为轻微酸胀即可。不要用太大的力气，两只脚交替按压。

　　4.眼泪排毒法。相较于从不哭泣的夫君，女人寿命更长，这不能不说和眼泪有干系。中医早已有了这个了解，而且也被西方医学所证实。作为排泄液的泪液，同汗液和尿液1样，内里确实有一些对身段有害的生化毒素。以是，难过难过时、委曲时、克制时就干脆哭出来吧。对付那些“乐天派”，周末的午后看一部悲情的影戏，让泪水随着情节省淌也是1种主动排毒要领。

　　5.吃用灵芝排毒法。灵芝能促进肝脏对药物、毒物的代谢，对付中毒性肝炎有确切的疗效。尤其是慢性肝炎，灵芝可明显消除头晕、乏力、恶心、肝区不适等症状，并可有效地改进肝成果，使各项指标趋于正常。以是，灵芝可用于治疗慢性中毒、种种慢性肝炎、肝硬化、肝成果停滞。