——《标竿人生》之十一

当我们还是神的敌人时，

既借着神儿子的死，得以与祂化敌为友，

就当然能够借着祂的生而得拯救，脱离永远的惩罚。

                                            ——罗马书五10

成为神的挚友

借着经常交谈

假如你只是每周上教会一次，甚或是每天灵修一次，都不可能与神建立亲密的关系。你要愿意与神分享生活上的一切经验，才能与神为友。

建立天天灵修的消息固然重要，可是，祂期望与你相交，不仅在这固定的约会时间。祂期望参与与你的每项活动、每次谈话、每个困难，甚或每个思想、你毋需闭起双眼，也可以整天跟祂没完没了地谈话，与祂谈论你这刻所作和所想的事情。“不住的祷告”的意思，便是当你在购物、驾车、工作，甚或是做日常琐事的时候，都能与神不停地交谈。

信徒常有一个误解，就是以为与神相交就是与祂独处的时刻。当然，耶稣已经为我们树立榜样，你必须拨出时间与神独处；然而，那段时间只是你一天的部分时间而已。倘若你做任何事情都请神参与其中，并常常意识到祂的同在，那么，你便可随时随地“与神相交”了。

《与神同在》是一本教导我们如何与神经常交谈的经典之作，作者是17世纪的劳伦斯弟兄。他是法国一家修道院的厨子，为人十分谦卑。他可已将最平凡最卑微的工作，例如做饭和洗碗，化成赞美神和与神相交的行动。他说与神为友的秘诀，不在于改变你所做的，而在于你做事的心态。你平日为自己做的事，无论是吃饭、洗澡、工作、休息或是丢垃圾，如今也要看成为神而作。

今天，我们总以为必须远离日常的琐事，才能敬拜神；我们之所以有这种心态，是因为我们还没有学会操练时刻与神同在。神既然时刻与你同在。劳伦斯弟兄体会到，他也很容易在日常工作中敬拜神，而毋需刻意稍休，参加一些属灵的退修。

这正是神的理想。在伊甸园里，敬拜不是参加聚会，而是一种恒常的心态；亚当和夏娃时刻与神相交。神既然时刻与你同在，你此刻所在之处就是最接近神之处。圣经说：“祂掌管万有，无处不在，又在万有之中。”

劳伦斯弟兄另一个对我们有帮助的观念，就是在一天之中，不断的用简短的谈话式祷文来祈祷，而不是冗长而复杂的祷文。为了保持专注和对抗游离思想，他说：“我不建议你长篇大论的祷告，因为这会令你思想出现游离。”在这缺乏专注力的年代，这个450年前提出的建议，教人祷告要精简，似乎来的特别适切。

圣经教导我们要“时刻祷告”。我们怎可能做得到呢？其中一个方法是整天都进行“呼吸祷告”，正如过往多个世纪的基督徒所做的。你可以选择一句简单的话，在呼吸之间向耶稣祷告，例如“你与我同在”，“赐恩给我”，“我倚靠你”，“我渴慕你”，“我属于你”，“赐我信心”。你也可以用一些简短的圣经金句，例如“我活着就是基督”，“你永不离弃我”，“你是我神”。你可以随时这样祷告，让信息随时深藏在你心中。最重要的是，要确保你的动机是荣耀神，而不是操控神。

操练与神同在是一种技巧和习惯，是你可以建立的。正如音乐家天天练习，为求能轻松地奏出美妙的音乐一样，你也要让自己在一天之中多思想神。你要训练自己在思想上时刻纪念神。

初时，你要经常刻意提醒自己，让自己意识到神此刻正与你同在。你可以在你周围放置一些醒目的提醒，例如张贴一张“神此刻与我同在！”的便条。本笃会的修士利用时钟每小时的鸣报，来提醒他们停下手上的工作，做“每小时的祷告”。你同样可以利用腕表或手机的闹铃来提醒你。有时你会感觉到与神同在，有时却不然。

如果你想借着这一切，寻求一种与神同在的经验，你便找错重点了。我们赞美神，不是为了换来一些美好的感觉，而是为要做正确的事。你的目标不在于找到一份感觉，而是为要做正确的事。你的目标不在于要找到一份感觉，而在于恒常意识到神与你同在这个事实，这就是敬拜的人生。

借着不断默想

第二个与神建立友谊的方法，就是整天思想神的话，我们称之为“默想”；圣经一再劝勉我们要默想神是谁、祂做过什么事、说过什么话。

不认识神的话语，就不可能与祂为友。除非你认识祂，你才能爱祂；除非你认识祂的话，否则，你便不能认识祂。圣经说，神“借着祂的话语向撒母尔启示自己。”神今天依然采用这个方法。

你虽然不可能花整天的时间研读圣经，却可以整天思想神的话、重温你当天念过或背诵过的经文，并在脑中不断重复思想。

人们经常把默想误解为一种高深、神秘的礼仪，只有离群独居的修士和追求神秘经验的人才会奉行。其实默想只是专注思想——是任何人都可以学会，也可以随时运用的技巧。

当你在脑海中反复思想某个困难，就叫做忧虑。当你反复思想神的话，就叫做默想。假如你知道怎样忧虑，就一定懂得怎样默想！你只要把心思从难处转移到神的话语就行了。你愈多默想神的话，就愈少忧虑。

神把约伯和大卫视为好友，因为他们胜过神的话语胜过一切。他们整天不断思想神的话语。约伯坦言：“我珍爱你口中的话语，胜过我每天的食粮。”大卫说：“啊，我何等爱你的律法！我日夜不停地默想它。”“它们常在我的脑海中。我不能停止思想它们”。

朋友之间会分享秘密。倘若你能培养时刻思想神话语的习惯，神也会与你分享祂的秘密。神向亚伯拉罕讲出祂的秘密，对但以理、保罗、各门徒和其他朋友也是这样。

当你念完圣经、听完证道或证道录音带，请不要转身离去便忘了。要培养自己重温真理的习惯，不断的反复思考。你愈多花时间思考神的话语，便愈明白今生的“奥秘”，那是很多人所不知道的。圣经说：“神只会与敬畏祂的人为友；祂只会与他们分享祂应许的奥秘。”

我们下一章会继续探究其余四个与神为友的秘诀，不过，你毋需等到明天，今天便可立即操练经常与神交谈，不断默想神的话语。祷告是你对神说话；默想是让神向你说话。要成为神的朋友，两者皆不可少。