Jodie拍摄  最近已经买过几次了，味道都很不错 

Jodie拍摄  今年北京市场目前上市的枇杷

Jodie拍摄  个儿头大、果肉细腻、汁水足

Jodie拍摄   据说是浙江一带产的——味道清甜

在忙碌时也顺便开了个小差，买了好多自己喜欢的水果，最近的心头好要算是芒果和枇杷。今年的枇杷似乎比往年来的早、个头相对大，味道也是清甜清甜的，颜色嘛橙黄橙黄的。这是在前两天买回来了，看着十分之可人，我和先生最近都很喜欢，吃了几只后才想起来拍些图片。

上网查了下相关资料，没想到益处还真的不少。进入初夏，又是枇杷成熟的季节，千万不要错过呀！枇杷又名“蜜丸”、“琵琶果”，与樱桃、梅子并称为“果中三友”。枇杷果肉多汁，风味甘甜，肉质细腻，富含人体所需的各种营养元素，是营养的保健水果。它是我国南方特有的珍稀水果，秋日养蕾，冬季开花，春来结子，夏初成熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”；其果肉柔软多汁，酸甜适度，味道鲜美，被誉为“果中之皇”。  

枇杷不仅味道好，其营养也相当丰富，据分析，其主要成分有糖类、蛋白质、脂肪、纤维素、果胶、胡萝卜素、鞣质、苹果酸、柠檬酸、钾、磷、铁、钙以及维生素 A、B、C等。其中，特别是胡萝卜素的含量丰富，在水果中高居第3位。而且，其含糖的种类也相当丰富，主要由葡萄糖、果糖和蔗糖组成，另外，枇杷中丰富的维生素B，对保护视力，保持皮肤健康润泽，促进儿童的身体发育都有着十分重要的作用。枇杷性凉，味甘酸，有润肺止咳、止渴、和胃的功效。

枇杷不仅果肉可入药，其核、叶、根也有药用价值。鲜枇杷洗净，生吃，就能治疗口干烦渴等不适。另外，将鲜枇杷50克，洗净去皮，加冰糖5克，熬半小时后服用，对于扁桃体发炎引起的咽喉红肿疼痛特别有效。

枇杷富含粗纤维及矿物元素，每百克的枇杷肉中含0.4克蛋白质、6.6克碳水化合物，并且含有维生素B1和维生素C。中医认为，减肥应以健脾、利水为本，而枇杷具备了这些功效。所以枇杷果还具有一定的减肥作用，这下MM们可以更加放心大胆的食用了。

小贴士：

* 其果核中含有苦杏仁甙，有毒，所以千万不要误食，以免危害健康及生命。家中有小朋友的格外要注意！

Jodie拍摄  在冰箱里放过的果实，绝对是午后的一种享受

 Jodie拍摄  卖相超级好

12款自制家庭饮品清凉一“夏”

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最近生活的写照。。。