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温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

(2013-12-31 08:46:33)
标签:

美食

connie

中式面食

分类: 10分钟早餐系列

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】    冬天的早晨,一份新鲜香脆的【猪肉馅饼】,一碗冒着热气的【山药烧猪骨粥】,一定令寒冷的冬季充满暖意!
    一个上班族妈妈,一个爱偷懒的妈妈,却又深知早餐的重要性,只能开动脑筋怎样能把早餐做得营养丰富又不需要花很多时间。烤箱版【蔬菜猪肉馅饼】和电饭煲版【山药烧骨粥】就是这个冬天我为女儿所做的温暖早餐!
温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】    馅饼从来没出现在我的博客,做馅饼要剁肉馅要做馅饼皮,还得用油煎,之前把所有程序想一遍,要把它当成早餐真要花时间,对于早晨6点25分已经奔走在上班路的人只能果断放弃。但和女儿逛超市,女儿指着速冻的馅饼回忆着:“妈妈,还记得小学一年级时,你买过这馅饼煎着吃可香了。哇,妈妈,你看6个馅饼30多元呢!如果你能做一下猪肉馅饼或者牛肉馅饼多好呀!”女儿随便的一句话就是我的圣旨,咱就是有上进心的妈妈,不会的学着呗,于是康妮在半个月前的周日,第一次做了【蔬菜猪肉馅饼】,尽管还有各种需要改善的地方,但是妈妈的爱心早餐永远都是最棒最温暖孩子的心!   

      

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】    作为上班族妈妈,我为了节省做早餐的时间,一次做了16个馅饼,做好后放在冰箱冷冻,冻硬后用保鲜盒装着冷冻保存,吃的时候直接煎或者像我那样用烤箱烤香。平常做馅饼要用平底锅,要用油把馅饼煎至两面金黄。这次的【蔬菜猪肉馅饼】不需要油煎,用烤箱轻轻松松做出不油腻的【蔬菜猪肉馅饼】。这两点都让上班族妈妈轻轻松松做馅饼,很方便,也能节省时间。

    把猪肉和胡萝卜,白菜和芹菜搭配,融合成天然的甜美滋味,而且加了一个鸡蛋液令猪肉馅料更鲜味美又多汁。
    

=======蔬菜猪肉馅饼=======
温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

内陷材料:

1、猪肉馅300克,鸡蛋1只,盐,酱油1匙,姜末1小匙,芝麻油2大匙。

2、胡萝卜200克,白菜150克,芹菜250克。(图1)

外皮材料:中筋面粉400克,烫水100克,冷水150克。

内陷调配的做法:

1、猪肉馅加入一个鸡蛋,拌匀(图2) 

2、依次加入盐,酱油,姜末和芝麻油,拌匀(图3)。

4、胡萝卜刨丝,切碎加入猪肉馅中拌匀(图4)。

5、白菜烫一下(图5),切碎加入猪肉馅中拌匀(图6)。

6、把芹菜切碎加入猪肉馅拌匀(图7),把调配好的猪肉馅放进冰箱冷藏待用。

外皮制作:

1、烫水冲入面粉,用筷子搅散(图8)。

2、 加入冷水(图9)。

3、用面包机的揉面功能,揉成光滑面团(图10)。

4、把揉好的面团盖上保鲜膜醒发20分钟(图11)

5、把面团平均分成16份(图12)。

6、 取1份面团,用擀面杖擀薄,成圆形(图13)。

7、包入猪肉馅料(图14),将收口捏紧。

8、整成圆形,将收口朝下摆放在烤架上,做好的馅饼醒发10分钟(图15)。

9、启动烤箱的“煎饼”功能,放在中层,选择烘烤程度和件数(图16),正反两面各烘烤了5分钟。取出即可。



温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】     【蔬菜猪肉馅饼】采用了超简单的方法,轻轻松松就能吃到香脆的馅饼!

第一次制作馅饼的小体会:

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】馅饼的外皮所需水量比较多,倒入烫水后直接上手会不好操作,可以用筷子搅拌至雪花片状,再倒入冷水揉成面团。揉好的面团要醒发20分钟以上。

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】馅料可以根据个人的喜好,不喜欢猪肉可以换成牛肉等等。当然喜欢清淡的,可以多加蔬菜。
温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】用烤箱烘烤馅饼要根据馅饼的厚度和件数适当调整时间和温度。如果烤箱没有“煎饼”功能的,可以用上下火220°C烤15分钟,当然还要根据自家烤箱适当调整时间和温度。

温暖冬日的早餐【蔬菜猪肉馅饼】

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