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各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

(2013-03-28 08:18:28)
标签:

美食

connie

分类: 生活点滴之一做面包

各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
      大家喜欢紫米葡萄馅料的紫薯面包,还是喜欢表面是卡仕达酱,内心是紫薯奶酪的毛毛虫面包呢?


各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
     或许会问:“什么是紫米呀?”

    “紫米,别名紫糯米,接骨糯,紫珍珠,黑糯米。紫米系水稻的一个品种。因其香气独特且有滋补疗效,自汉朝起即作为贡品进贡给皇帝,因此又称“贡米”。仅四川、贵、云南有少量栽培,是较珍贵的水稻品种。它与普通大米的区别,是它的种皮有一薄层紫色物质。紫米煮饭,味极香,而且又糯,民间作为补品,有紫糯米或“药谷”之称。《本草纲目》记载:紫米有滋阴补肾、健脾暖肝、明目活血等作用。

    紫米的营养价值较精致的白米,白面高出许多,且热量只有糙米的一半,而膳食纤维却是白米的4倍。
    紫米中含有丰富蛋白质、脂肪、赖氨酸、核黄素、硫安素、叶酸等多种维生素,以及铁、锌、钙、磷等人体所需微量元素。
    紫米中的膳食纤维含量十分丰富。膳食纤维能够降低血液中胆固醇的含量,有助预防冠状动脉硬化引起的心脏病。有滋阴补肾、健脾开胃、补中益气、活血化淤等功效。”

     ——网络上关于紫米的介绍!

     紫米是天然的滋补佳品,把紫米和葡萄结合作为面包的内陷,不仅口感软糯,香甜浓郁,更会为身体带来滋润和温暖!


各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
    紫薯又叫黑薯,薯肉呈紫色至深紫色。它除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。紫薯除了具有普通红薯的营养成分外,还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用,被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。花青素是目前科学界发现的防治疾病、维护人类健康最直接、最有效、最安全的自由基清除剂,其清除自由基的能力是维生素C的20倍、维生素E的50倍。紫红薯将成为花青素的主要原料之一。

    紫薯用来做面包体和做内馅都强人眼球,那抹梦幻的紫不但让它炫目,更因为它那营养丰富的内在!毛毛虫面包的内馅把紫薯和奶酪结合起来,喜欢奶酪和紫薯的康妮吃着就有一种美好生活的幸福感!
    康妮的想象力有限,毛毛虫的造型不美,但味道棒棒滴,出炉后某人和VICKY极其捧场,每人一个当下午茶!
各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

===========紫米葡萄紫薯面包============
各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
   面包体的做法按照《紫薯花环面包》来做的,那篇把面包体的制作过程写得非常清楚。这次主要是介绍面包馅料,这馅料参考了《美味面包巧手做》。

面包体

中种材料:金像面包粉210克,牛奶120克,干酵母4克,食盐3克, 奶粉6克。

做法:把所有中种的材料揉成面团,放进冰箱冷藏备用。

主面团材料: 金像面包粉90克,奶粉10克,食盐2克,砂糖 36克,牛奶50克,紫心番薯茸100克,无盐黄油25克。

紫米葡萄馅材料:

A)紫米120克,水适量。

B)砂糖60克,水150毫升。

C)玉米淀粉10克,水25克。

D)葡萄干100克。

做法:

1、紫米浸泡一两个小时,把紫米和适量的清水用电饭锅煮熟冷却。

2、材料C混合拌匀。

3、将材料A放进锅里煮沸,糖融化(图2和图3)。

4、将冷却的紫米饭放入材料B中,搅拌均匀,再次煮沸(图4和图5)。

5、接着放入拌匀的材料C,搅拌至再次沸腾,即可关火(图6和图7)。

6、把葡萄干加入紫米馅中拌匀,冷却即可使用(图8)。
各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】 面包的制作过程:

1、把紫薯蒸熟,把100克紫薯加50克牛奶打成紫薯泥(图9和图10)

2、把中种面团和主面团中除无盐黄油外的材料揉至光滑,加入黄油揉至扩展阶段(图11);

3、把面团发酵,约原来的2.5倍。

4、把面团分割成60克一个的小面团,滚圆松弛15分钟

5、把小面团擀成小圆形,包入紫米葡萄馅料(图12),把小面团放在烤盘中(图13)

6、小面团进行最后发酵,约原来的2倍大(图14),放进预热烤箱的中下层,180度约20分钟
强调一下:紫米要提前浸泡。
各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】       这一大烤盘的面包是否有面包房的感觉呢???各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

===========毛毛虫面包===========
各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】      毛毛虫面包是把卡仕达酱,紫薯奶酪和甜面包体的综合,有紫薯奶酪内心的毛毛虫味道绝对是杠杠滴!

无糖紫薯奶酪馅料:去皮熟紫薯2根(210克),奶油奶酪120克。

做法:

1、奶油奶酪室温下软化,隔水加热搅拌至顺滑。

2、把紫薯压成泥,加入到奶油奶酪中,拌匀(图15)。

3、把紫薯奶酪馅分成8份(图16)。

各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
卡仕达酱在《南瓜蜗牛面包》有详细介绍,这里把材料和过程复制过来。

卡仕达酱:蛋黄3个,低筋面粉25克,糖30克 30克,牛奶300克,黄油10克;

做法:

1、蛋黄和30克糖打发至发白;
2、牛奶加入30克糖,加热至沸腾,把一半牛奶加入到蛋黄液中,此步一定要少量多次加入牛奶,而且要边加入牛奶边搅拌!
3、加入过筛的低筋面粉,拌匀;
4、把蛋黄糊倒回剩余的牛奶锅中,并搅拌均匀;
5、加热不断搅拌,搅拌至浓稠状;
6、趁热加入无盐黄油,拌匀;

面包体材料:高筋面粉300克,牛奶180克,蛋液30克,盐3克,干酵母3克,无盐黄油20克。

做法:

1、把面包体除无盐黄油外的材料揉至光滑,加入黄油揉至扩展阶段;

3、把面团发酵,约原来的2.5倍(图17)。

4、把面团8份,滚圆松弛15分钟(图18)。

5、把小面团擀成椭圆形(图19),包入紫薯奶酪馅(图20),整形,放在烤盘中进行最后发酵(图21)

6、小面团进行最后发酵,约原来的2倍大,在表面扫一层蛋液,挤上卡仕达酱(图22),在面团的一边放两小粒蔓越莓装饰成毛毛虫眼睛。放进预热烤箱的中下层,180度约20分钟各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】

各有各精彩的【紫米葡萄紫薯面包】和【毛毛虫面包】
    亲爱的姐姐,这篇博文是专为你而写的。你一再提醒我,很久很久没有写面包了。我是做了面包,拍了面包,拖着拖着,这些图片都留着自己纪念。这次的紫米葡萄紫薯面包和毛毛虫面包是康妮瞎搞,又很受家人喜欢,放在草稿箱的时间不算太长,抓紧写下来。

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