VICKY同学这几天又喊着：“牙套弄到口腔疼！”本来不太爱吃水果的VICKY更有理由拒绝吃水果了！LION批评她：“不吃水果，少喝牛奶，怎么长高呀？”小女生成长总是有着各种的烦恼，嘴巴疼不吃水果，喝饮料总可以吧！我给她变着花样水果汁！
    照片都是LION拍的，我没来由的腰疼，照片就由他代劳了。今早他还来回接送我做理疗！心里暖洋洋的！

=======================================苹果菠萝汁================================================

材料：菠萝半个（去心约250克），苹果一个（去皮去心后约150克），柠檬一小片约20克，饮用水适量；

做法：
1、菠萝切丁用盐水浸泡片刻（图1）；
2、把苹果丁和菠萝丁以及柠檬片一起放入料理机（图2）；
3、加入少量的水（图3）；
4、料理机按下电源两分钟即有美味的果汁（图4）；

菠萝不管用来炒菜还是当水果、榨果汁，都要用盐水浸泡一下；

饮用时如果感觉甜味不足，可以加些蜂蜜调味。冷藏再食用口感更佳；

苹果菠萝汁含有丰富的维生素以及铁质，有提神醒脑的功效，还能促进食欲、美容美颜补血。
==================================番茄菠萝柠檬汁================================================

材料：小番茄150克，菠萝250克，柠檬约20克，饮用水适量；

做法与苹果菠萝汁类似；

   把苹果换成小番茄，味道不同，果汁都是含有丰富的维生素的，小番茄可以预防脸上长色斑，小女生喝可以令脸色更好！番茄菠萝柠檬汁还能预防骨质疏松，我也适合的！

    天气热，家里准备一些健康的果蔬汁，小孩下午回家来一瓶健康饮料，她喝得开心，我这当妈的又放心！

    喜欢哪种果汁，自己拿来喝吧！