安然：可爱的支持，怎么又出差了？要注意身体天凉别感冒。

晓儿的风光：高兴你喜欢，一人在外要照顾好自己。

吃主儿：一般做海鱼炸了炖，活鱼常做清蒸和垮炖为的是保持鲜味，垮炖是炝锅后放汤开锅后直接把鱼下锅炖，城一锅有很多店,是羊蝎子。

少英：武昌鱼是你们那的特产，鱼鲜肉细。

郑州香草：做大骨汤不同吃法，用不同的做法，用汤做菜就放葱姜花椒大料香叶等，雪里蕻要晾后在腌，腌透在用凉水拔去盐分才能炒着吃，不同焯水。

今休息买菜、去超市买日用品买狗粮，收获多多，中午在外边喝了豆汁吃焦圈，晚上蒸了米饭，炒了胡萝卜丝、蕃茄菜花、蒜香菊花菜，熬了棒渣麦片粥，蒜香菊花菜做法：油烧6、7成热葱姜下锅，出香味菊花菜下锅翻炒，炒至均匀变色放盐翻炒均匀放蒜出香味关火盛盘。