健康标准有两样，生理的和心理的。而我们长久忽视了后者。
电视里经常可以看见各类情绪化的人，人们总归是说上一句：精神病。但放眼于大千世界，周围人群里，从来不见有人这样认知。
精神病也好，神经病也罢，神经质也行，有还是没有？你自己，有没有？
有还是没有，这是个问题。应该说，多多少少还是有的。也许，情绪的不稳定，低落，多愁善感，这是人类独有的特质。也许只有人才有这种情绪吧。
但，一但任由不健康的情感放纵生长，这就是病，病态了。越是到老，生活的压力越是增大，对未来的预知越是悲观，人渐渐就变得不健康了，生理不健康，心理也不健康起来。
许多年前，一位朋友家里突然发生变故，周边的朋友包括我也一时不知所措，只能报以沉默，以期时间能减缓消弥一切，却不知接下来的更令人扼腕痛惜。
今天才更有切肤之感：她这是病了，但没有一个人看穿这点，重视起来，认识到这种严重性，然后求医问药。
我记得某次去看病，很年轻的主治大夫正告我说：不要忌医讳病，身体感觉不舒服了就来看病，吃点药，症状就能大大缓解，何必硬抗着呢，抗着抗着，抗出来大病。
生理的疾病也许还容易被发现认可，而心理的，就很难启齿了。当事人自己都不这样认为，只是当成一般的情绪低落，喜怒无常罢了，而不会认为是患了什么精神疾病，更不会求医问药的。这就真被耽误了，严重的，就造成了难以挽回的终身遗憾。
人生过程，越老，就越容易罹患这样的精神毛病，这是几十年生活岁月积累起来的，冰冻三尺非一日之寒，单靠简单的家庭调理是万难缓解的。按着规律查询，这是人生的快乐兴奋点大大减少的缘故吧，该来的都一样接一样的来过了，人生的所有悲欢离合都见识过或者全部经历过了，从洞房花烛夜到金榜题名时。往后余生，再无惊喜，只有老之将至，花木凋零。
你说，是什么样强大的心脏，才能看穿看透，从容应对？
没有了快乐的增长点了，有的只有痛苦，长夜难眠，辗转反侧。
当然，也有豁达快乐者，他们活一天高兴一天，能把一切看清，放下，可惜，这样的人物又有几何呢？反正，我不是，我周边的人物也不是，少之又少吧。
记得妈妈某次情绪突然崩溃说：我这辈子的苦，你们无人能知。我不知道，这样的苦难的回忆在她一个人孤独的时候在脑海里盘桓重温了多少回，而当时的我们又太过年轻，一切的一切都不能体会。
现在多多少少明白点什么了。
2022年6月22日星期三上午8时41分
草木渐秋
健康标准有两样，生理的和心理的。而我们长久忽视了后者。
电视里经常可以看见各类情绪化的人，人们总归是说上一句：精神病。但放眼于大千世界，周围人群里，从来不见有人这样认知。
精神病也好，神经病也罢，神经质也行，有还是没有？你自己，有没有？
有还是没有，这是个问题。应该说，多多少少还是有的。也许，情绪的不稳定，低落，多愁善感，这是人类独有的特质。也许只有人才有这种情绪吧。
但，一但任由不健康的情感放纵生长，这就是病，病态了。越是到老，生活的压力越是增大，对未来的预知越是悲观，人渐渐就变得不健康了，生理不健康，心理也不健康起来。
许多年前，一位朋友家里突然发生变故，周边的朋友包括我也一时不知所措，只能报以沉默，以期时间能减缓消弥一切，却不知接下来的更令人扼腕痛惜。
今天才更有切肤之感：她这是病了，但没有一个人看穿这点，重视起来，认识到这种严重性，然后求医问药。
我记得某次去看病，很年轻的主治大夫正告我说：不要忌医讳病，身体感觉不舒服了就来看病，吃点药，症状就能大大缓解，何必硬抗着呢，抗着抗着，抗出来大病。
生理的疾病也许还容易被发现认可，而心理的，就很难启齿了。当事人自己都不这样认为，只是当成一般的情绪低落，喜怒无常罢了，而不会认为是患了什么精神疾病，更不会求医问药的。这就真被耽误了，严重的，就造成了难以挽回的终身遗憾。
人生过程，越老，就越容易罹患这样的精神毛病，这是几十年生活岁月积累起来的，冰冻三尺非一日之寒，单靠简单的家庭调理是万难缓解的。按着规律查询，这是人生的快乐兴奋点大大减少的缘故吧，该来的都一样接一样的来过了，人生的所有悲欢离合都见识过或者全部经历过了，从洞房花烛夜到金榜题名时。往后余生，再无惊喜，只有老之将至，花木凋零。
你说，是什么样强大的心脏，才能看穿看透，从容应对？
没有了快乐的增长点了，有的只有痛苦，长夜难眠，辗转反侧。
当然，也有豁达快乐者，他们活一天高兴一天，能把一切看清，放下，可惜，这样的人物又有几何呢？反正，我不是，我周边的人物也不是，少之又少吧。
记得妈妈某次情绪突然崩溃说：我这辈子的苦，你们无人能知。我不知道，这样的苦难的回忆在她一个人孤独的时候在脑海里盘桓重温了多少回，而当时的我们又太过年轻，一切的一切都不能体会。
现在多多少少明白点什么了。
2022年6月22日星期三上午8时41分