提前享受了一下退休生活。
怎么说呢，这是一种彻底的改变。生活习惯的改变，从作息，到饮食。我简单归结一句就是：跟过去反着来，完全不一样。比方过去八小时主要坐在电脑前边，现在，不坐在电脑前边。过去一日三餐能吃多少吃多少，由着自己。现在，不吃这么多了，少吃。
过去一天运动不了几下子，现在一天至少运动三回，早中晚各一次，雷打不动。
过去除了上班，就是上班。现在分开来了，脑子里想着，早晨去哪里锻炼，中午定时休息，下午干点啥事情，晚上吃完第一时间出门散步。十点整准时睡觉。
家也该整整了，有大把时间，不急，一样一样来，一个局部一个局部整，又擦又摆，这几十天下来，整个家也焕然一新，有过年的样子了。
一切都反着来，不再久坐。过去从早到晚坐的时间太长了，这一坐就是三十来年。
其实三十多年以前也是久坐不动的，只是放学以后，蹦蹦跳跳自由自在的时间还是多。上班就是把过去跟同学朋友们一起玩的时间都拿来面对单调的电脑屏幕了。
我们这一代人，可以说被电脑“成就”了，也同时被电脑“毁灭”了。至少让我中毒上瘾，不思茶饭，然后，不再努力进取。
我听见最伤心的一句就是：你这辈子一世无成。这话也没说错，我被电脑误一生，然后毁一生。上班电脑，下班电脑，干公文的时间少之又少，然后就是自我的天下，用一部电脑完成一切——读书看报，浏览天下，娱乐自嗨。电脑里有你想想的一切麻醉剂、兴奋剂，除了物质食粮，电脑就是我全部的精神世界啊。
现在最大的问题就是，克服它，抛弃它，不再想念它，依赖它。什么是退休？就是离开电脑，远离开电脑。
但有一点是不能克服的：你说离开电脑了吧，就脱离不开手机了，手机成天到晚还是沾在手上的，我们这代人啊，是被这些个电子产品绑架了的，从一生下来就被捆绑定，那可真是粘在我们身上的“灵通宝玉”啊。只有比我们更年长的一代人，那些个街头巷尾老头老太太们，他们才是真正保持“自我”的，他们也许有手机，也许没手机，但基本一律是不怎么看的，手机对他们来说是很单纯的一件事情。我们要彻底摆脱，向他们学习，但终归是学不来，学不像的。
总之，这一个月有成效，人也整个看起来变化了许多，但，又开始上班了，努力恢复到过去的样子。
改也难啊，一场实验看起来又要落到空。
2022年6月21日星期二上午8时51分
改也难
提前享受了一下退休生活。
怎么说呢，这是一种彻底的改变。生活习惯的改变，从作息，到饮食。我简单归结一句就是：跟过去反着来，完全不一样。比方过去八小时主要坐在电脑前边，现在，不坐在电脑前边。过去一日三餐能吃多少吃多少，由着自己。现在，不吃这么多了，少吃。
过去一天运动不了几下子，现在一天至少运动三回，早中晚各一次，雷打不动。
过去除了上班，就是上班。现在分开来了，脑子里想着，早晨去哪里锻炼，中午定时休息，下午干点啥事情，晚上吃完第一时间出门散步。十点整准时睡觉。
家也该整整了，有大把时间，不急，一样一样来，一个局部一个局部整，又擦又摆，这几十天下来，整个家也焕然一新，有过年的样子了。
一切都反着来，不再久坐。过去从早到晚坐的时间太长了，这一坐就是三十来年。
其实三十多年以前也是久坐不动的，只是放学以后，蹦蹦跳跳自由自在的时间还是多。上班就是把过去跟同学朋友们一起玩的时间都拿来面对单调的电脑屏幕了。
我们这一代人，可以说被电脑“成就”了，也同时被电脑“毁灭”了。至少让我中毒上瘾，不思茶饭，然后，不再努力进取。
我听见最伤心的一句就是：你这辈子一世无成。这话也没说错，我被电脑误一生，然后毁一生。上班电脑，下班电脑，干公文的时间少之又少，然后就是自我的天下，用一部电脑完成一切——读书看报，浏览天下，娱乐自嗨。电脑里有你想想的一切麻醉剂、兴奋剂，除了物质食粮，电脑就是我全部的精神世界啊。
现在最大的问题就是，克服它，抛弃它，不再想念它，依赖它。什么是退休？就是离开电脑，远离开电脑。
但有一点是不能克服的：你说离开电脑了吧，就脱离不开手机了，手机成天到晚还是沾在手上的，我们这代人啊，是被这些个电子产品绑架了的，从一生下来就被捆绑定，那可真是粘在我们身上的“灵通宝玉”啊。只有比我们更年长的一代人，那些个街头巷尾老头老太太们，他们才是真正保持“自我”的，他们也许有手机，也许没手机，但基本一律是不怎么看的，手机对他们来说是很单纯的一件事情。我们要彻底摆脱，向他们学习，但终归是学不来，学不像的。
总之，这一个月有成效，人也整个看起来变化了许多，但，又开始上班了，努力恢复到过去的样子。
改也难啊，一场实验看起来又要落到空。
2022年6月21日星期二上午8时51分