历时五年屡战屡败

终于成功减肥20斤

蒲公英对你的博文《夫妻一起成功减肥》发表评论

2011-01-13 17:20:08    [删除] file:///C:/DOCUME~1/JOHNLI~1/LOCALS~1/Temp/msohtml1/01/clip_image001.gif

西木博士，您好！从小到大我都好像没怎么廋过，从参加工作后，减肥的决心更强烈了。和减肥做斗争也快有5年了，浪费了财力不说，连身体的抵抗力也变得越来越差，当时是瘦下去了，可只要一恢复饮食，身上的肉肉会变本加厉的长上来，导致于从130斤减到后来变成了150斤。

从2010年在湖南卫视看到你的节目后，想试试的心情越来越强烈，从 2010年6月7日开始，用你的方法开始减肥，开始几天确实很难熬，过了7天后，我觉得吃不吃对我来说已经无所谓了，过了20天，我终于在体重计上看到 6开头了，感动了好久，短短20天，我就廋了10斤，（也有偷嘴哦，而且运动也很少），过了一个月我慢慢的恢复饮食，可让我更惊奇的是竟然吃不胖了，有段时间应酬多，几乎每晚都有超量，只是体重上扬1公斤左右，过了那段时间，适量注意一下，就又会回到原位了。

至今也有8个月的时间了，一点都没有反弹，恰恰相反每个月还会廋个1.2斤，（我坚持每顿吃饭之前会吃2颗左旋肉碱）今天已经2011年的1月13日了，我已经成功减去20斤的体重，虽然目标还没完成，我会继续坚持下去。

西木博士回复说：

2011-01-16 17:32:38   [删除]

首先，我为你终于迈向成功减肥道路，感到十分高兴。
建议你继续坚持露卡素饮食（肉类和蔬菜等），控制红灯食品（糖、白米、白面等），学习《西木博士减肥革命》。
我相信你的成功故事会鼓励更多的人走上健康减肥之路！
你在哪个城市？希望听到你进一步的好消息！