编辑:碧芝 文:Monica
西木博士:中国保健专家委员会副主任委员,健康管理专家,早年学习医学和数学,后在美国明尼苏达大学取得经济学博士学位。曾为北京人民广播电台养生之道特约专家,21世纪经济报道营养信箱专栏作者。

大旗vs西木博士
Daqi:从男人的角度来讲,老师喜欢少吃还是多食的女生?
西木博士:都不喜欢。无论你目的是减肥、美容还是健康,每次吃七成饱最佳,不多不少。更为重要的是掌握多吃什么,少吃什么,不吃什么,即露卡素绿灯食品、黄灯食品和红灯食品。
Daqi:食物对女士有多重要?您觉得对比两性,分别代表着什么?
西木博士:今天的食物成就女人28天后的表皮。食物是女人的食用化妆品,男人的生物核动力。
Daqi:请西木老师给OL推荐避免一些女性严重疾病(乳腺癌等)的好习
高血压与牛磺酸
西木博士
在欧洲和美国,一种降压新宠正日益流行,受到越来越多的高血压患者的亲昧。这就是牛磺酸,一种
西木博士瘦身餐
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严格按此法,6周可减
2008年的人大和政协马上要召开了,我希望医保进行一次大改革,使医疗资源从疾病转向健康,从治疗转向预防,从药物转向营养,从富人转向穷人......谨以此文献给两会!——西木博士
西木博士倡导的医疗保险改革
——建立健康储蓄账户
节选自《西木博士的营养革命》
(预计2008年7月出版)
除了食品政治和药品政治,阻碍维生素和营养品发展的另外一大障碍是医疗保险制度,它与药品政治高度相关。现存的医疗保险制度保护医药公司的利益,歧视营养补充和自然疗法;存在着严重的道德风险,滋长过
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