这个时间还在写博客，是不是脑子进水了？不瞒地说，这已经是这两个多星期以来第几个不眠之夜，每次晚上记动作、记讲解词，练完就上床睡觉，闭着眼睛好久好久，还是睡不着，神经太兴奋太兴奋了！白天干嘛去了，不可以白天做吗，非要等到晚上还是睡觉前？人有时候就是发傻，平时习惯了白天跑步做操，要不做，光练动作，8个小时啊，只干一件事，会不会崩溃？教练又给了我期限要练出来，只好利用平时没什么事的晚上来做，有时一边练一边心里骂他是个催命鬼。当然，把这事说给瑜伽的教练听时，人家可是赞不绝口，说你的教练对你真好。有压力学习也是好事，对于我这种懒懒散散的人，不给我下命令，我真可以磨很久，懒惰不是人的天性吗，我相信所有人都一样。

一个星期，连蒙带骗地把一套动作学下来，试教了一次，然后，教练说，那一套你暂时放下，再学一下新的那套吧。一听几乎晕倒，我花了多少心血才记下来的音乐动作节奏和不怎么顺口的讲解词，就这么放下了？好像要我离开我辛辛苦苦培育起来的小baby，心疼死了。教练见我依依不舍，不肯就范，只好软了下心，改口说，你要把这套练精练好也行。拿着这当令箭，加上上完第一节课，身体表现得比较疲劳，所以，休息了两天，教案、音乐、动作都抛掷脑后，碰都没碰。然后，我开始听新的音乐，去上了别的教练的课。周末趁机会，狂打球，把憋了几天的力气发泄一下（其实精神更累）。回到家躺下已经凌晨1点。然后，第二天晚上，上了那堂自我感觉糟糕的课，那又是一个不眠夜。。。

之后，我觉得需要开始学新套路了，就是这样子。

知道吗，我到目前为止为之自豪的事之一是会考试，我们那时候，试题还不像现在出的那么古灵精怪，很多问答题就是书里的一段一段，每次考试前，把老师考前辅导课讲过的题目，逐一把标准答案写在纸上，每天早上或者夜深人静，一题题地背，背得一字不差，所以考得都挺好，政治还得过100分。几十年后，又接触到教案，我开始还挺得意的，动作我大多会做，只要记住做多少个，顺序如何就行了吧。但经过这多天的试验，发现不是那么回事。

首先，杠铃操与其他力量项目的最大区别是配音乐，哪一拍进去，哪一拍出来，人家都设计好了，教练的任务就是把它准确地做出来。对音乐我也不怕，我对自己的节奏感还是有信心的，那时大学跳国标，不用教，音乐一起来就会踏着拍子跳（当然，男舞伴的引导是关键），不会自己乱套。但是对于10首歌，每一首5分多钟，都记得那么清楚，拿到读书时是没有问题的，可是现在人老昏花，要记下那么多东西，比上天还难。

我也在逐步摸索记忆效率最高的方法，教练刚开始已经明示，要多看视频多听音乐，我相信这是他的经验总结，但是人家可是小鲜肉，记忆力正好在高峰期，我老人家是否要再想想别的办法？我本来最最开始就是想到了死记硬背这个独门诀窍，你不用管我理不理解，反正我能背出来就行，但后来觉得没劲，那不成了机器人吗？想想我作为跳了十几年杠铃操的人，是什么让我为之动容？不就是跳操的音乐吗，音乐承载着充满力量的动作，而不是动作承载音乐。其实，练好一套操，确实是需要与每首歌的灵魂对话，好的教练，一个磕了药的教练，一定是这样的状态。

直到这一刻，我还在努力着，去达到和音乐契合的境界，也许很快会找到，也许很久都找不到，我给自己的期限又快到了，下周。。。救命