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美梦成真——记2016成都双遗马拉松(1)

(2016-03-31 15:19:58)
标签:

成都双遗马拉松

分类: 人生百态

我手上摆弄着这次都江堰马拉松的奖牌,它发布时,我觉得它很土,包括T恤,成都,除了熊猫,就没有别的标志物了吗,而且设计得中规中矩,没有凸显马拉松的魅力,当然,它现在成了我的幸运符,呵呵……

 

美梦成真——记2016成都双遗马拉松(1)

去年跑完广马以后,我开始寻觅我的下一个目标,时间太近的不要,地点太远的不要,后来相中了成都马拉松。吸引我的是官网上去年一张选手们跑下南桥的照片,这种穿越古今的感觉让我震撼。

 

美梦成真——记2016成都双遗马拉松(1)

美梦成真——记2016成都双遗马拉松(1)

加上,报名是按时间顺序,额满就截止,这种不用抽签的马拉松几乎绝迹,这对于我们这种抱有强烈参加愿望,不怕早起报名的人来说,是非常有利的。报名那天我正在出外的路上,用手机APP填完资料,提交以后,支付报名费时画面几乎没动,让我焦急,不知过了多久,微信提示我报名费已支付。这时,我同学也报上了名,并说收到短信说报名成功,我纳闷,我怎么没收到短信?回到家,用电脑登录官网查询,果然说没有查到我的报名,我马上打电话去组委会,接电话的工作人员很耐心地记录我的情况,说也有一些人是这种情况,到时在后台核对,如属实,就手工录入我们的报名信息……报名第一天,官网就出了一条道歉公告,说刚开始报名时人多,造成服务器瘫痪,后来换了服务器,云云……我估计我的信息正好在换服务器时弄没了,还好,工作人员诚恳地解释,不像是敷衍,感觉问题应该能解决。之后经过几天,我打过电话去问,回答差不多,我当时有点急,怕报名满了,就来不及了,不过工作人员一点不着急,说离报名截止时间还早,暗示着没有那么多人报,是吗?……经过这个意外,让我感觉大家对双遗马拉松不是很了解,也许它太年轻,去年第一届,今年第二届,以致很多人不知道有这个马拉松。不管怎么样,总算是报上名了,那就准备吧。

 

有比赛才有动力了,边看书边做训练计划。我以前觉得,书看得越多越反动,现在对跑步这件事而言,书看得越多,觉得越接近“真相”了,以前不明白,现在逐渐感觉到这个是练什么,那个是练什么。跑姿也在逐渐练习完善中,哪天不跑步不打球,就做做核心力量。这两个月来,体重微降并保持,肌肉收紧,听说每减少一斤,会快几分钟,是不是真的,这次可以验证一下。这段时间练跑,感觉特别快的时候不多,大部分时间都是保持在去年的水平上,而长距离跑,时间则略有缩短,因为跑的地点不一样,很难做对比,感觉自己总体上在保持,最麻烦的部位是肩,去年杭州忘我地打羽毛球,肩的发炎没恢复好,弄得现在疼得难受,苦中作乐啊,幸亏跑步用肩用得不多,不然,早歇菜了。

 

而我赛前担心的问题有两个:一个是天气。一直关注着天气,广州前两周狂下雨,成都还好,没什么雨,比赛的那天预报不下雨,这比较安心。可是,到了成都那天有雨,那种雨细而密,就怕弄湿了以后,遇风发冷。再者,是爬坡。在组委会的赛道披露文中,写坡道不是特别多,提到了有多处坡道,提到了个别急转弯和道路狭窄处,唯一说的是25公里左右,新山门-建福宫路段,约2公里路程爬升140米,约12度,这是什么概念?我拿我在大洋路住的那座山比,那天我跑下山2公里多,然后折回跑回去时,太陡,我没跑几步就只能走,是那种陡么?前一段时间,我也练过几次坡跑,特别是澳洲的几次跑,就是有坡的,所以,我心想,跑步了的话就走上去,无所谓。我倒是担心下坡,因为2月27日跑坡时一个比较陡的下坡我左脚脚后跟挫了一下,现在还时有暗疼,我想最好别触及旧患,别像别人那样冲下去,要控制速度。

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