记得北京几套节目里有两档健康节目，一个名字忘了，另一个叫《养生堂》，每天下午5：20分——6：20分在北京卫视播出。我觉得这档节目做得挺好的，讲身体，深入浅出，有实际案例，有对症药方。不管有没有得什么病，但知道一些比完全不知道好，知道多一些比知道少好。其实人体的构造、人的一生都是大同小异的，别人现在的经历很可能就是自己以后要碰到的。所以，防微杜渐，做好预防，是我们现在可以做的。或许你没有时间看或药方记不住，不要紧，可以上网，北京卫视的官方网站里有节目视频，随时随地看。

我断断续续看过几集，有些观点让我印象深刻：

• 有些病症是其他一些器官病变的表象，所以，不能只看表面，要全身地检查，找到真正的病症根源；
• 湿毒，是人摄取能量过多的表现，要通过某些方式排出来；总的说，就是吃得太多的结果。

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不过，我知道一个事实，尽管苦口婆心地推荐，但还是很多人实在抽不出空来看，等问题出现了，才哼哼叽叽地找医生。也没有什么的，身体是自己的，自己都不爱惜，那就没办法了。