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2012年广州马拉松赛亲体验(上)

(2012-11-18 10:46:40)
标签:

广州马拉松

体育

杂谈

分类: 人生百态

2012年广州马拉松赛亲体验(上)

 

新鲜滚热辣,把参加这次广马的亲身经历写一下。

 

自成功报名广马的10公里,就向着能顺利跑完全程的目标努力。其间在塑胶跑道上跑过1次5公里,2-3次2公里。以现在工作性质,能忙里偷闲,跑一跑,已经很不容易了。如果以我去年在北京跑公路10公里(那次是非官方活动,距离是否有10公里不得而知,但8、9公里肯定有,而且还有不少上下坡,难度颇大)44分的成绩,这次只能可望不可即,从我操场5公里31分多来看,时间翻倍,跑10公里怎么也要1小时3分钟,加上现场情况比较复杂,时间还要更长,所以,我预计如果能跑下来,时间在1小时10-15分钟。

 

然而,在上星期,突然天降大任于我,让我到海口出差,通知说是11-16号,但据说这次的事情有很多细节没谈好,可变因素大增,甚至有可能17、18号都回不来,我立刻紧张起来,心里暗地祈祷事情顺顺利利,别生太多枝节,能让我早点回来跑步。但如果实在回不来,那只能说是命中注定了。海口有很漂亮的海岸线,我准备带上鞋,早上去跑跑步。

 

但事情远没有那么简单,先是上周末的大学同学聚会,按正常来说也不会费什么精神,可是我没想到因为自己没有照顾好自己,引起酒后的难受,让我上周日一整天觉得生不如死,在这种情况下,依然要按照原定计划,从东莞回来后拖着不舒服的身体往机场赶。这种毫无休息的作息,对身体一点好处都没有,但没有办法。

 

从周一到周三,事情还不算太多,酒后的肠胃不适慢慢地恢复了一点,到了周四周五两天,又开始忙碌,神经绷紧,每天晚上都耗到11、12点,然后才能回市区的旅店。值得提一下,这次住宿是我同事介绍的,原来以为不会太差,到了却发现是一个设施很简陋、地处偏僻的小宾馆,唯一的好处是不靠路边,比较安静,床单也还干净,睡得还可以。每天一早从市区到靠海边的一个宾馆和公司的同事、客户干活,有时无所事事时无聊地很,有起事来紧张得要死,结果到周四电脑也感应到,坏掉了。几天下来,精力、体力消耗,不能说不小,我对能否完成这次10公里打上了问号,甚至想打退堂鼓,身体状态不好的时候,应该评估一下,不要硬撑,万一出事了,得不偿失。值得庆幸的是,昨天上午回到广州,休息了半天,晚上和同学聚会也比较节制,感觉身体还可以,所以,对完成这个任务又重新有了信心。

 

说真的,我后来想,数万人挤在一起跑,能跑多快?那么好了,我就跑慢一点,怎么都能跑下来,这是退而求其次的策略。结果和我料想差不多,现场实在是不那么好,不过我倒希望是这样。

 

不过今天差点没跑成,原因是我昨天调闹钟,以为把周日的时间勾上了,谁知最后没勾上,闹钟没响,我醒来已经6点半,穿衣服,拿起昨天收拾好的背囊就走,面包一边走一边吃,塞了一片进肚子。一路上看到很多穿黄背心的小孩子,这下我放心了。7点出珠江新城地铁口,随人流往花城广场方向走,越近人越多,密密麻麻,根本看不见在哪里存东西哪里集结,和昨晚研究好的地形完全是两回事,后来看到某个跑步俱乐部集队向一个方向走,我就跟着他们,他们肯定知道在哪里排队,跟着他们准没错。路上,看到了迷你马拉松的集结地,然后经过了10公里的存包处(因为看到这么乱,我已经把外套长裤拖了让老公拿着,省了去存去拿)。接着就走不动了,一堆人站在一条很窄的马路上,旁边是绿化带和隧道路,不能站人,后来很多贴着全马半马号码簿的人从后面艰难地走上去,那时已经快7点半开跑了,没有做好指示牌和划分区域,真的会让人很狼狈。在等候的时候,和身边一个男士聊起来,他有一起爬雪山和一起骑单车的驴友,这次一起约来参加nike组织的广马队,以前跑半马,这次报名晚了,别人让了一个10公里名额给他,看他穿着专业的紧身跑步服,鞋子是五个脚趾头的那种,好处是抓地性能好,可提高4-5%的速度,另外可减轻对膝盖的冲击,坏处当时是底部比较软,对脚底的摩擦大。交谈中,他也觉得因为第一次组织,这次赛事乱,在他们团体去领号码簿,竟然还没有做出来,等了1个小时才拿到,但人家厦门马拉松,8万人规模,井井有条,检录非常快,这次他只是参合,目标是参加最近一届夏马。

 

到点了,听到前面有欢呼声传过来,我们也举起双手叫起来,以壮声势。再过了几分钟,前面队伍才动起来,走了一小段路,见到起点了,上面的时间已经过了4分多钟。而我自己,是从起点开始按表计时的。

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