同学给我寄来的杂志下午到了，翻了起来，低着头看着看着，突感一阵眩晕，随之，脑子跳出来一堆乱七八糟、让人抓狂的念头，假如不是在办公室，难以想象自己会做出什么事来，那些念头很可怕很无助，就象世界到了尽头，这股恶气直冲到嗓子眼上，我当时差点想拿起电话，找人说一说，可能说几句话能好一点。

过了几分钟，脑子稍微清醒，我想，是不是受了杂志里讲《南京！南京！》的影响，人过于压抑？是不是办公室空气不流通，脑子缺氧？是不是扶他林引发的常见头痛、头晕、恶心等副作用开始显现？不管怎样，我先冲杯咖啡提提神吧。找遍前后左右放咖啡的公共地方都没见咖啡的影儿，奇怪了，难道公司为了节约开支连咖啡都省了？呵呵这也是可能的。那么，只好换茶了，然后拿出上海同事专程送给我的最后一袋青团和大家享用起来。

过去这一个星期，真的是紧守医规，不乱动，连以前饭后到超市或商店溜达的习惯都没了，一听要走路，心里就会格登一响，能省则省，要去，最好以车代步，对自己的运动量简直“吝啬”到了极点。可问题就来了，运动量小，消耗量少，如果照样吃同样份量的食物，体重肯定是要增加的，但现在，已经不再考虑什么体形，什么形都无所谓，只是一个常识，身体太重，势必给下肢带来过大的负担。如何控制食量，控制体重，成了目前最大的一项系统工程。

趁着今天起风，赶紧把地拖了拖，打开窗户，过一会儿地就干了。

最近热播的《我的青春谁做主》和《潜伏》，以前看过几眼，觉得挺莫名其妙的，但自从有一晚上直落看完以后，就想追着看下去。昨天，看了小样在和方宇私奔途中，把自己父亲撞成高位瘫痪这段戏，回想这半年来，由于自己的鲁莽和无知，犯下两个不可饶恕的错误，在身体和心灵上造成了不可挽回的伤害，不禁怆然泪下。